kaka

2010/01/22 23:07:01

あのー毎日チャリで４０分以上はこい出るので…
足の筋肉には、自信があるのですが、まだ足りないのですかねｗｗｗ

そういえば、最近山登りもご無沙汰だし…
そう言うことなのかな。

まよ之助

2010/01/22 23:02:58

筋肉つけたら？
そうすると血行良くなって冷え症も和らぐかも・・・
あと、お風呂入った時や寝る前にでも、ふくらはぎをマッサージしてみたら？
お○いちゃん、無理しないでねｗ

kaka

2010/01/21 22:18:07

＞のんたんさん

お久しぶりですｗｗｗ

朝４時に散歩wwwさ、寒そう（笑）
ふむ、病院かぁ～どうなんでしょうね？？
しばらく、様子見です。

＞ゆなさん

ええ靴下はいてます♪
あのー起きる必要もないのに起こされるのは…
いかがかと（笑）

ゆな

2010/01/21 19:15:14

靴下はいて寝てるんですか(ｏ・ω・ｏ)！

寝ぼすけな私には4時に起きれるって、うらやましいような・・
でも痛いのは嫌ですよ(*´･ω･｀*)

のんたん

2010/01/21 14:41:59

お久しぶりです＾＾

早朝4時に目が覚める、、この際、歩いてみるとか( *´艸｀)ｸｽｸｽ
体に違和感、、おかしいなぁって思ったら病院行かれてはどうですか？
冷え症にお困りやったら、、「生姜紅茶」お薦めします＾＾
　

kaka

2010/01/19 22:22:37

＞李桜さん

たしかに…
背中と言わずに…腰がｗｗｗ
でも、温かそう♪

＞りょうさん

一回変な時間に起きると癖になっちゃうときありますよね。
困ったことにｗｗｗ
どんな寝かたしているんでしょうね…ほんとに。

＞mimoさん

そんな時間に起きたくないんですけどね…
そそ、冷え症ですよwww
今は足首までがっつりと（笑）
なので靴下は必需品！！
風呂で温まっているつもりなんですけどね。
保温効果が持たないかwww

＞vampireさん

あら、いいですねぇｗｗｗ
休みはさすがに７時までは寝てます（笑）

＞manamiさん

おっかしいなぁ～
３０分は風呂入っているんだけどな（笑）

＞竜ケ崎桃子さん

最近、おなか出てきたし…
そんなことあるか～！！！！

＞non##さん

たぶん血行悪いです…
しもやけも増加中ですし（笑）
電気毛布かｗｗｗ
そりゃ、温かそうだ♪

non##

2010/01/19 17:06:55

どうしてでしょうね？
血行ががわるいのかな・・・・
私は電気敷き毛布を使っていますがこれは
結構重宝で　冬ははなせません。

竜ケ崎桃子

2010/01/19 07:59:39

ふくらはぎがつってるの？
妊娠中はよくなるんだよね。
こむら返り。。

ま・・・・・

まさか・・・・・・・。

manami

2010/01/19 01:25:31

寝る前に浴槽でじっくり温まってから寝ると、おこりにくい気がしますよ～
おつかれさま～＾＾笑

vampire

2010/01/18 23:41:51

はっや！！！
俺学校あったら７時～ｗｗ
なかったら..................昼過ぎてるｗｗｗ爆

mimo・・✿ฺ

2010/01/18 22:52:53

ほへ！4時起きですか＾＾；早いですね～～
kakaさんてさ冷え性なのかな？
靴下履いて寝てるのか∵ゞ(≧ε≦๑)ぶっ
ふくらはぎが痛むって冷えからきているのかもね～お風呂でよく温まってくださいよ

りょう

2010/01/18 21:41:43

なぜか　夜中の同じ時間に起きます(^^;
お○いちゃんだからではありませんよ！！ｗ

もしかしたら　変な寝方をしてるのかも？
正座で足がしびれるような感じなんでしょうかね。

李桜

2010/01/18 21:32:41

足を抱えて寝ると暖かいですよw

ただ・・・背中が痛くなるというディメリットが・・・w