オススメの健康法
１日１個のりんごを食べる！
ちょっと前まで固いりんごは食べられなかったのに
（シャリシャリした歯触りで背筋に寒気が走った）
いつのまにか、どんなりんごでもオッケー、
りんご大好きになっちゃいました。
（どういう体質の変化？だろう？）
いまは、りんご、たっぷり食べてます。
固いのも酸っぱいのもオッケー、美味しいよね。
「りんごが赤くなると医者が青くなる」と
昔から言われてますよね。
１日１個のりんごで健康を維持しましょ♪
青ガチャ、やっと目玉がひとつ出ましたー！
「節分草」
残りの目玉も、早く出てほしいなぁ。
ちょっと前まで固いりんごは食べられなかったのに
（シャリシャリした歯触りで背筋に寒気が走った）
いつのまにか、どんなりんごでもオッケー、
りんご大好きになっちゃいました。
（どういう体質の変化？だろう？）
いまは、りんご、たっぷり食べてます。
固いのも酸っぱいのもオッケー、美味しいよね。
「りんごが赤くなると医者が青くなる」と
昔から言われてますよね。
１日１個のりんごで健康を維持しましょ♪
青ガチャ、やっと目玉がひとつ出ましたー！
「節分草」
残りの目玉も、早く出てほしいなぁ。
morika
2010/01/29 20:35:48
朝バナナ、それなりに効きますｗ
便秘と下痢を繰り返すタイプなんですが、結構改善されてきてますよ。
運動は三日坊主で続いた試しが無いんですよねぇ(´∀｀lll)
ゆいみ
2010/01/29 00:20:23
＞ｍｏｒｉｋａさん
ちょっと前までかたくない王林しか食べられなかったので、
いまのところまだりんごに飽きることはないみたいです。
それに、サンふじ、ジョナゴールド、シナノゴールド…など、いろんな種類のを食べてるし。
明日は「金星」ってのが届くの。すごく甘いんだって。楽しみ～♪
朝バナナかー、なるほどー。効き目あります？
ってゆーか、私は、あまりそれで苦労してないんだけど…運動するとよりスムーズみたい。
食べ物に関わらず、です。
踏み台昇降、してみません？ お通じにもいいですよ。
ゆいみ
2010/01/29 00:17:36
＞ｍｏｍｏｋｏさん
りんごの味がお嫌いですかー？
私はちょっと前まで、あの歯触りが苦手で、味は好きなのに食べられませんでした。
柑橘系…いまならオーソドックスにみかん、かな。
食べすぎで黄色くならないように気をつけてねー♪
ゆいみ
2010/01/29 00:15:47
＞京介さん
うんうん、りんご、食べるといいよー。
繊維質がいっぱいだから、ダイエットにも有益だよ、きっと。
……食べ過ぎなきゃ、だけどね。
morika
2010/01/28 19:37:41
りんごは好きですが、毎日食べてると飽きませんか？
私はお通じのために「朝バナナ」してるんですが
ぶっちゃけサボる事もあります(￣▽￣;)
ღmomokoღ
2010/01/28 19:26:43
りんごが体に良いのはわかってるんですがあんまり好きじゃないなぁ～。
柑橘系は好きなんだけど・・・。
京介
2010/01/28 12:10:59
青ガチャおめでとう。
りんごは最近食べてないですね。
昼にでも食べます。