精霊ニコチュ~とりどんの日常

⊹⊱とりどん⊰⊹

とりなので3歩歩いたら忘れます。

とりどんは鶏丼ではありません。
詳しくはプロフィールで

今日こそ美容と健康

美容/健康

健康法かな?
非常識かもしれないけど、
我が家にはお醤油さしがありません。
減塩ですかね?
一番の理由は、卓上に置いておくと、
風味が落ちるから・・・
あんまり使わないんです。
冷蔵庫に保存してあります。
実は醤油よりだしつゆの方が消費量が多いです。
(この辺は手抜き主婦)
冷蔵庫には約1Lのだしつゆと500mlの醤油が保存してあります。

だしつゆはそのまま煮物に使ったり、
お酢や果汁(レモンやゆず)と混ぜて、ポン酢として使ったり・・・・。
焼き魚(サバやブリ、アジなど)とかは
そのポン酢と大根おろしで食べます。
もちろんうどんのつゆなどにも・・・・。
テリヤキもこれで作るね・・・・・テリヤキチキンが多いけど。

twitterやってみたんだけど、いつも聞いているラジオDJに
つぶやいてみたら返信あった~超うれしいw
本当はtwitterでそうつぶやきたいけど・・・・
注目浴びそうで・・・・・
でも、黙ってられなくて・・・・アハハハハ
誰かにつぶやくの少なくてwエヘヘヘヘヘ❤


そうそう、お友達のブログで興味を引いた
塩麹仕込みました。1日目に水を追加しすぎたか????
ドキドキしています。現在2日目・・・・・
そんでもって、味噌仕込中~❤今日がんばってしました。

今日も眠い~お迎えの時間10分ぐらい気を失ってた・・・
ごめんねぴー


#日記広場:美容/健康

  • びょんさ

    びょんさ

    2010/01/29 12:44:00

    とりどんさんも塩麹~。
    やってみようかなぁ。
    ものすご~く興味はあるんだけどσ(^^;)

    5分前までちゃんと起きていたのに、ふ~っと寝ちゃうの
    良くやってますσ(^^;)

  • しぃ☸

    しぃ☸

    2010/01/29 10:37:13

    ☆゚+.オオォォ(ノ。'□')ノ*.゚+☆反応あると嬉しいですよね~~!

    塩麹楽しみですね~~!我が家でも手羽元を煮込んだのと砂肝がヒットしております~

    お味噌も゚+。:.゚すごぉ~(〃▽〃 )~ぃ♪゚.:。+゚大豆つぶしたり大変よね~?自家製おみそすごいな~

  • らっく

    らっく

    2010/01/29 09:58:29

    それは声を大にして言いたいよねぇ、ここで言うニコットさん達との遭遇みたいなものだね♪

  • ストロベリン

    ストロベリン

    2010/01/29 07:38:58

    うちの近くには麹屋さんあります。
    一度やってみたいと思うのだけど、
    なかなか・・・

    DJさんからの返信?
    それは嬉しいね~^^誰かに言いたくなるよね~
    よかったね❤

  • sakuyako

    sakuyako

    2010/01/28 23:59:56

    お疲れさまぁぁ(*^。^*)

    私も お醤油は、あんまり使いません。

    だから、、お醤油は、少し高めですが 牡蠣醤油にしてます(*^。^*)

  • くまきち

    くまきち

    2010/01/28 21:07:40

    手作り味噌、
    やってみたいけど、
    それを一年で消費できる自信がないです。。

  • special

    special

    2010/01/28 19:33:01

    すてき!(^.^)

  • もっこ山小兵衛

    もっこ山小兵衛

    2010/01/28 19:04:23

    味噌は1月がいいらしいね
    塩麹かーおいらもやってみたいが
    麹が近くにないw