美容、健康ねぇ・・・^^; 美容/健康 2010/01/29 00:21:31 週一でサウナ行ってます。15分1セットで6セット・・・なんとかメタボにならずに済んでます^^; LEAFG 2010/01/29 23:36:59 こすもっちさん さすがに遠赤外線サウナ(普通のサウナ)は 15分ぶっ続けは無理です^^; スチームサウナなら・・・できるかも・・・ 違反申告 LEAFG 2010/01/29 23:35:37 紫音さん サウナ自体は6分×6回です^^ 6回のうち3回はスチームサウナとか 負荷の少ないサウナにしたりします。 違反申告 LEAFG 2010/01/29 23:33:42 アギロットさん おっと、ちょっと誤解されたかな^^; サウナに入るのは1回6分くらいで 15分間隔で6回時入ります。 なので、実質36分です。 違反申告 LEAFG 2010/01/29 23:31:55 ももさん とりあえずデトック効果を 狙って通ってます・・・^^; 冬の温泉、いいですね^^ やっぱり露天風呂? 違反申告 LEAFG 2010/01/29 23:30:30 エリカさん 水風呂、入りますよ。 入らないと汗が止まらない・・・^^; 岩盤浴ですか・・・ 秋田の玉川温泉なら 天然の放射能浴できます^^; 毒ガスや濃硫酸の温泉とか・・・ 違反申告 こすもっち♪ 2010/01/29 20:37:22 15分を6セットやるんですか! 私は貧血になっちゃいそうです^^ 違反申告 紫音 2010/01/29 09:40:33 サウナ?!15×6?! 凄~い!ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ 私は無理ーww サウナ行った事ないんだけど、汗あんまりかかないからバタンって倒れそう。。。 違反申告 アギロット 2010/01/29 09:32:08 サウナで15分…すごい! しかも、6セット! 真似できません^^; 違反申告 もも 2010/01/29 09:13:45 サウナいいですね~(≧∇≦)!! 特に寒い季節は気持ちよさそう~(*´∇`*)ww 寒いうちに・・温泉に行きたいな~と思っておりますww 違反申告 エリカ 2010/01/29 02:13:24 水風呂も入るの? あれ 入れないんだよね^^; エリカは 岩盤浴が好きです 違反申告
LEAFG
2010/01/29 23:36:59
こすもっちさん
さすがに遠赤外線サウナ(普通のサウナ)は
15分ぶっ続けは無理です^^;
スチームサウナなら・・・できるかも・・・
LEAFG
2010/01/29 23:35:37
紫音さん
サウナ自体は6分×6回です^^
6回のうち3回はスチームサウナとか
負荷の少ないサウナにしたりします。
LEAFG
2010/01/29 23:33:42
アギロットさん
おっと、ちょっと誤解されたかな^^;
サウナに入るのは1回6分くらいで
15分間隔で6回時入ります。
なので、実質36分です。
LEAFG
2010/01/29 23:31:55
ももさん
とりあえずデトック効果を
狙って通ってます・・・^^;
冬の温泉、いいですね^^
やっぱり露天風呂?
LEAFG
2010/01/29 23:30:30
エリカさん
水風呂、入りますよ。
入らないと汗が止まらない・・・^^;
岩盤浴ですか・・・
秋田の玉川温泉なら
天然の放射能浴できます^^;
毒ガスや濃硫酸の温泉とか・・・
こすもっち♪
2010/01/29 20:37:22
15分を6セットやるんですか!
私は貧血になっちゃいそうです^^
紫音
2010/01/29 09:40:33
サウナ?!15×6?! 凄~い!ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ
私は無理ーww サウナ行った事ないんだけど、汗あんまりかかないからバタンって倒れそう。。。
アギロット
2010/01/29 09:32:08
サウナで15分…すごい!
しかも、6セット!
真似できません^^;
もも
2010/01/29 09:13:45
サウナいいですね~(≧∇≦)!!
特に寒い季節は気持ちよさそう~(*´∇`*)ww
寒いうちに・・温泉に行きたいな~と思っておりますww
エリカ
2010/01/29 02:13:24
水風呂も入るの? あれ 入れないんだよね^^;
エリカは 岩盤浴が好きです