じゃむ

じゃむ

健康法は

美容/健康

はだしかな。

お寺のお坊さんみたいに　素足でいること。

足首は　あっためて。

あんまり　ふかふかした靴下とかに　頼ってると　温度調節　自分で

できなくなる気がするｗｗｗ

私は基礎体温が３６，７はあるよん。