私のオススメの健康法は、十分な睡眠をとること、暴飲暴食をしない、酒とタバコをしないことです。

昔は、酒とタバコをよくやりましたが、健康のことを考えるようになってからは、酒もタバコも全然しなくなりました。

私の家族で、タバコを吸っている人は、一人もいません。

タバコの吸いすぎは、体に毒ですからね。

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