jelly

2010/02/01 21:46:00

かげむしゃさん、スクワットですかぁ～＾＾
あれって結構ハードですよね＾＾；
乾布摩擦・・・イメージが可笑しいです(。◕‿-。)☆

かけﾞむしゃ本人

2010/02/01 01:33:30

健康法ではないけれど、釣りとか７並べの最中、気が向いた時は軽くスクワットし続けながら操作したり❤
健康法の代名詞の乾布摩擦は、多分１回もやったことないな僕...

jelly

2010/01/31 00:04:28

アトムちゃん、そぉなの？
初耳だぁ～(。◕‿-。)☆

アトム

2010/01/30 22:50:49

遅寝、遅起き→休日の基本。

私も、朝よわいんだぁ～＞＜

jelly

2010/01/30 22:25:33

とうふさん、なるほど～のコメント、
ありがとうございます(^_-)-☆
なるほど・・・・ね～☆

jelly

2010/01/30 22:24:14

しぃちゃん、よかったですね～＾＾
次は 何を観るのかな？(。◕‿-。)☆

jelly

2010/01/30 22:23:04

プー子ちゃん、毎日は無理！＾＾；
働きながら遊びながら働いて遊んでる　(￣∀￣*)ｲﾋｯ

とうふ

2010/01/30 18:31:26

禁煙が続いているのならなおさら
美と健康の為に、早寝早起きをｗｗ

健康法…ｽﾄﾚｽはstressで
* S=sports（スポーツ）
* T=travel（旅）
* R=rectriation（娯楽）
* E=eat（食）
* S=sleep（睡眠）
* S=smile（笑顔）

お友だちのﾌﾞﾛｸﾞで見かけたのですが
なるほどーと思いました'`ｨ(´∀｀∩｡

しぃ☸

2010/01/30 14:19:18

早起きはできないなああ・・・

そうそうキムサムスン楽しく最後まで見れました～！コメント人´∀｀)♡ありがとですっ✿♬

鼻血プー子

2010/01/30 11:45:11

最近平日は5時半くらいに起きなきゃいけなくなったので
夜更かし自制中ですヽ(;´Д`ヽ)

６時に寝て７時間寝てるっちゅうことはお昼過ぎに起きてると？
お仕事時間が遅いのですね～(*´ｪ`*)

jelly

2010/01/30 01:41:08

genzoちゃん、早起きしなくちゃならないときは、
目覚ましにもなる 便利な 宵っ張りですよぉ(=^. .^=)ﾐｬｰ

jelly

2010/01/30 01:39:25

レイカーズちゃん、禁煙７日目じゃありませんよぉ～＾＾；
７日からだから・・３週間過ぎましたぁ(。◕‿-。)☆
大丈夫みたいです(^_-)-☆

jelly

2010/01/30 01:37:26

パルちゃん、眠るのがもったいない年齢（？）なのかもしんない(^_-)-☆

jelly

2010/01/30 01:35:22

そよちゃん、はい ガンバっています＾＾
お腹に Babyがいるときって・・眠気がさすっていいますね♪
babyの 願望が伝わるんでしょうか(。◕‿-。)☆

genzo

2010/01/29 20:29:11

禁煙、頑張って＾＾ｗ私は早起きが無理です～ｗｗｗ

レイカーズ

2010/01/29 20:12:07

禁煙七日目一番厳しいときですね？

ガンバってね＾＾
医者の薬が一番効くらしいよ?市販のものより・・・

パルレム

2010/01/29 17:59:05

早起きは頑張ってるよ―――☆
最近眠いけど(ﾉД｀*゜)゜・:。.

そよ

2010/01/29 17:07:29

禁煙続いているのですね！！
早寝って。。。(*´艸｀)
私は今日は５時起きでしたが、（旦那の仕事が朝早くて）
その後８時ごろからまた眠たくなって、結局昼前まで寝てました。。。＞＜