特に思いつかない・・・・

というか何にもやっていないので

特に書くことがないのですが

しいて言えば

あまり思い悩まないこと

それからできるだけ睡眠をとって

一日少しでもいいから好きなもの

（たとえば映像でも音楽でも活字でもお花でも食べ物でも）

に接する機会を作ることかな。

嫌なことがあった時でも

好きな音楽を聴けば癒されるし

綺麗なお花を見ていると心が和みます。

ストレスを溜めないことが私にとって一番の健康法ですｗｗ

ニコタもその一つで、

アバターで色々な着せ替えを楽しんだり

沢山の行事で遊んだり

お友達のブログで素敵なファッションをみてうっとりしたり・・

現実逃避かもしれませんが

そんな時間も必要ですよねｗｗ

#日記広場：美容/健康