おすすめの健康法は、 美容/健康 2010/01/30 12:03:04 やっぱり一番は、歩くことだって言うよね~。あとは、お風呂と、食べ物かな。野菜は温野菜がいいって言うから、よく食べてるよ。性格的に、寝れないってことがないので、その点は健康だな。夜中にちょっと起きてくるけど。(笑)いつもすっきりして、快適に暮らしたいよね。(*゚ー゚*)