アロマ半身浴のススメ
私の唯一の美容＆健康法でオススメできるのは
毎晩のアロマ半身浴です
アロマセラピストさんからエッセンシャルオイルを購入
ちゃんと冷蔵庫に保存しておけば1年くらいは何とか持ちます
その日の気分でエッセンシャルオイルを数本選びます
２～３種類のエッセンシャルオイルが混ざった方が効果的みたい
それを死海の塩なんかに混ぜてバスタブにIN
あとはゆっくり音楽でも流しながら
20分～1時間の半身浴を楽しめばいいのです
女性特有の生理痛には私にも「イランイラン」が効きます
男性に何が効果的かはわかりませんが
半身浴だけでも血液の循環がよくなって寝付きもいいと思います
Grace
2010/02/01 19:33:16
☆はなんちゃん
いや～ん！ インランなんて～！
はなな
2010/02/01 19:15:21
「インラン」が効くのかと読み間違えてしまいました。
うふ～ん❤
Grace
2010/01/31 09:32:58
☆わすれねさん
おはようございます♪
そうですか...家族がいらっしゃる方は、半身浴なんてことなかなかできませんよね...。
しかも24時間風呂ですか！ お金持ち！
風邪は随分いいです。 ご心配ありがとうございます。
わすれね
2010/01/30 19:56:12
アロマ半身浴ですか〜(^^) 優雅ですね！
我が家は24時間風呂なので、入浴剤の類いは入れられないんです。残念〜
ゆっくりあったまって、風邪、早く治してくださいね✿(=◕‿◕=)✿
Grace
2010/01/30 14:00:46
☆GFさん
こんにちは♪
あ...そうでしたね...まだ辛い状態でしょうか...？
無理なさらないでください。 半身浴だけでなくアロマの力でできることはまだまだありますし。
家政婦さんは美人ですか（？）。
GF
2010/01/30 13:14:15
こんにちは＾＾
現在ギブスしてるので、入浴は難しく
シャワーで誤魔化すのが多いです＾＾；
今日から、家政婦さんが来てくれたので、掃除洗濯
溜まってる物が、やっと解消されそうです＾＾；