おすすめの健康法！
とにかくストレス溜めないこと大切ですよね！
前にもどこかで言ったかもしれないけど・・・
いいときも悪い時も人生を楽しんでいたいって！
この言葉を頭のどこかでいつも思っているの。
リアル世界ではいろんなことがあるけど
考え方でかなりなことは楽しいことに変えられるものですよ。
悩みの無い人はいないと思うし・・・
越えなければいけない試練てどんな人にも
ありますものね。
気をつけていることは・・・
ビタミンＣを摂ることと毎日のストレッチ体操は欠かしません。
それと美肌キープの為に洗顔とスキンケアには時間かけてますよ！
☆翠☆
2010/01/30 23:01:05
既に美肌ではないから、
これ以上ひどくならないように、
基礎化粧品には、気をつかってます。(^^;)
りり
2010/01/30 22:42:59
うんうん・・・
そうだね！いろいろあるけど
一度しかない人生だもの～楽しく過ごしたい♪
ストレス貯めないことだよね～
ビタミンCね！今日はいちご食べたよｗ
りりはお散歩が健康法なんだけど
寒いので今は、軽いストレッチかなぁ・・・
美肌キープも頑張らないと^^;
まっくす
2010/01/30 22:37:12
ストレッチはオイラもやってるよ＾＾
寒い時期は筋肉をほぐさないとね！
たぁや
2010/01/30 22:34:22
正直、毎日ストレスだらけです＾＾；
改善は出来ないだろうな・・・。
女の子は男以上にケア大変だもんね。
男でよかったって思うよ＾＾
あん
2010/01/30 22:13:31
プレゼントありがとうございます(・ω・*)
もう怒られてばっかりでストレス溜まりまくりです…＾＾；
でも根性つくのはありがたいですけどね…!
❀✽美埜✽❀
2010/01/30 21:14:14
あたしも美肌のために野菜とるとか、
マッサージクリーム使うとかしてるよ(o◕ܫ◕)ﾉo
夜のパックもお出かけ前わ欠かせなぃ☆