歩くのが、
一番ではないかと。
通勤など日常歩くならまあいいとしても、
最近だと車も多いから、
普段歩かない場合なおさらですね。
近所の散歩道は5kmくらいあるし、
休日に都心に出歩くことも多い。
http://www.nicotto.jp/albumsquare/list/mylist?user_id=135290がアルバム広場投稿リストです。
ニックネーム「水明」による、アバター系サイト、ニコットタウンの体験レビュー。初心者視点で詳細に、リアルタイム解説中。
一番ではないかと。
通勤など日常歩くならまあいいとしても、
最近だと車も多いから、
普段歩かない場合なおさらですね。
近所の散歩道は5kmくらいあるし、
休日に都心に出歩くことも多い。
しらぽん
2010/01/31 14:07:20
仕事場で歩きまわってます。
けど運動として意識していないので、どうなんでしょうね?
せっかちなので、チャカチャカ歩いていますが^^;