今はヨガ
習い始めて、いろんな出来事・・・・・・・が、自分だけに出てきて自己流では無理です。
鞭打ち等・・・・・・・・・・・・普通の人ではありえないでしょう~><;;
首を後ろに反っただけです。
で、先生に聞いたら「そうやって、体が教えてくれるから、これも勉強です」と言われながらやっています^^
教室で終わった後に犬の散歩は軽やかスッテップダッシューです^^
毎日寝る前1時間ほど・・・・・度の後にアイスクリーム食べてるけどこれは美容にはいいかな?
脳みそに栄養をね^^
習い始めて、いろんな出来事・・・・・・・が、自分だけに出てきて自己流では無理です。
鞭打ち等・・・・・・・・・・・・普通の人ではありえないでしょう~><;;
首を後ろに反っただけです。
で、先生に聞いたら「そうやって、体が教えてくれるから、これも勉強です」と言われながらやっています^^
教室で終わった後に犬の散歩は軽やかスッテップダッシューです^^
毎日寝る前1時間ほど・・・・・度の後にアイスクリーム食べてるけどこれは美容にはいいかな?
脳みそに栄養をね^^
hana
2010/02/02 17:28:24
かりんさん
アイスは今年に入ってからかりんとと同時期にマイブームですww
かりんとうは落ち着きました^^
今はドライトマトです^^
hana
2010/02/02 17:27:19
usagiさん
残念ですね~><;;
今回の講習は1月一杯だったので。。。。次が、4月それも申し込んでも出来ないかもしれないですww
でも、ほんと良い先生だったので、一緒に習っていた人たちがメンバーつのって又来月からもやりますww^^
アイスは・・・・・辞めなくてはと思いながらもどうしても食べてしまう・・・・買わなければいいけそね。アイスは冬食べるとおいしいですww^^
かりん
2010/02/02 16:39:31
まさか、寝る前のアイスが 浮腫の原因(@@)← 冗談でーすw
usagi
2010/02/02 15:00:28
マンションのヨガ教室に申し込みに行ったら
申込者が少なすぎて中止になったんだそう><
アイスは栄養ばっちし!
風邪をひくと必ず食べます、食べさせます!
hana
2010/02/02 12:56:20
かりんさん
どうも、マイブームみたいです「アイス」
ヨガは腰痛と首こりの為ですけど、首は良くなったんですけど・・・・腰だけはまだまだね。
筋力つけるしかないみたいですね^^
でも、いくぶんか股関節は柔らかくなりました^^
かりん
2010/02/02 12:08:10
ヨガいってらっしゃい!寝る前のアイスは 自分へのご褒美よw