kyaoru

2010/02/04 09:20:46

コメントありがとうございます♪

♪　Ｋ６６さん
そうなんです・・・なかなか・・・ね・・・（＾＾；

♪　デュマさん（ミレディさん）
おお！３つは完璧！すばらしい♪
宵っ張りになってしまっているのと、
おやつ食べすぎなわたし・・・
歩くのはまあまあ・・・なんですが・・・（＾＾；

♪　けーぴーさん
そう、毎日。毎日が大事なんですよね。
積み重ねって、怖くて、大事・・・＾＾

けーぴー

2010/02/04 08:17:08

そうそう、大事なのはこの基本！
これを毎日続けられれば健康でいられるんだろうけど…ね(^_-)-☆

デュマ

2010/02/03 17:03:55

そうですね。
健康の基本は休養＆睡眠＆食事、これに尽きますよね。
それと、人間は足と歯から衰えるそうなので、
確かに歩く事はとっても大切。

私は、三つはほぼ完璧？歩くが、いまいちかな？反省^m^

k66

2010/02/03 16:23:02

たしかに・・・なかなか難しいです