オススメの健康法 美容/健康 2010/02/03 17:57:27 またぎりぎりになっちゃったwう~ん、やっぱり規則正しい生活かな^^睡眠不足が一番駄目なわたしです(゜ρ゜)ボーーーーちゃんと寝ないと次の日ぼ~~~ってしちゃうんですぅwでも以前はネットにはまって夜中3時まで遊んでいたことあったのよ~今はできないなぁ~(* ̄∇ ̄*)エヘヘ無理せず、マイペースで遊びます~~♪ ☃ろまん☃ 2010/02/05 14:52:46 狂四郎~夜更かし注意ですよぉ~^^ うんうん規則正しく食事して睡眠取るってこと大事だよね~♪ つい夢中になってしまうことあると思うけど、体は大事にね^^ 違反申告 居眠り@狂四郎! 2010/02/05 14:23:45 うんうん俺も夜行性だから最近また夜更かし気味でね。。 やっぱ健康の基本は食事に睡眠やね。寝るって大事。 違反申告 ☃ろまん☃ 2010/02/04 23:31:47 勘次郎~そうなんだよね^^マイペースが一番いいんだと思うよぉ^^ 自分ペースで遊ぼう~~♪ あしべ~やっぱり睡眠は大事だよね^^お肌のためにも頭のためにもw 私も以前そうだったわ~~~今は出来ない、眠くなるぅ(゜∇^*) テヘ♪ 違反申告 あしべ 2010/02/04 21:25:29 あ~わかる。。 私も、最近はきちんと寝ないと次の日ダメなんだよなぁ・・・ 確かに、以前セ○クラブというサイトにハマっていた頃はチャットで夜更かししてたけどなぁ・・・ww 違反申告 勘次郎 2010/02/04 21:08:25 そうなんだよね~マイペースが一番なんだけど、ついつい慌しく感じちゃうんだよね~^^: 勝手に自爆型の σ(´~`*) やっぱり、お互い勝手に限るんだね~( ̄▽ ̄;) 違反申告 ☃ろまん☃ 2010/02/04 18:39:10 紅~ず~~っとマイペースだけど^^ こちらこそ、いつもありがとうねぇ~♪ デヴォたん~(〃^∇^)o_彡☆あははははっやっぱりぃw ヒメコ~わぁヒメコも朝までやっていたってことあったのねぇ^^ うんうんお肌にも良くないから気をつけないとだよね。 ヒメコも元気で健康でありますように~♪ ミナキ~うんうん前にねぇ^^ミナキはクラチャの時には 遅くまで頑張っているんだねぇ~たまにだからいいよね^^ みなみ~わぁ~朝まで放送で盛り上がるって楽しそうだぁw うん睡眠は大事だからねぇ無理しちゃ駄目だよね。 違反申告 みなみ 2010/02/03 23:43:41 (o・ω・))-ω-))うん ♫♬ 朝まで放送で盛り上がったこともありんしたー 今は絶対無理^^; 睡眠は大事やねぇ^^ 違反申告 ミナキ☆アテナ 2010/02/03 22:03:02 (ノ゜ω゜)ノ*.オオォォォォォォォー ろまんさんも夜中3時まで遊んだことがあったのね~ ミナキは月一のクラチャだけは、遅くまで頑張ってまーすヽ(=´▽`=)ノ 違反申告 †ヒメコ† 2010/02/03 20:49:53 うんうん、私もネットにハマリたての時は 気付いたら朝とかってあったよ>< そのまま寝ないでお仕事行ったりとか^^; 美容には大敵よね>< 私も無理せずマイペースで遊ぶようにするわ♪ いつもろまんが元気で健康でありますよ~~にo(*^▽^*)o 違反申告 デヴォ 2010/02/03 19:52:45 規則正しい生活・・・あたすには無理です(笑) 違反申告 くコ:彡糸工☠ 2010/02/03 18:11:06 うんうん^^マイペースがいいねえ^^ いつも気にしてくれて、(ó‿ò)ありが㌧ 感謝してます 違反申告
☃ろまん☃
2010/02/05 14:52:46
狂四郎~夜更かし注意ですよぉ~^^
うんうん規則正しく食事して睡眠取るってこと大事だよね~♪
つい夢中になってしまうことあると思うけど、体は大事にね^^
居眠り@狂四郎!
2010/02/05 14:23:45
うんうん俺も夜行性だから最近また夜更かし気味でね。。
やっぱ健康の基本は食事に睡眠やね。寝るって大事。
☃ろまん☃
2010/02/04 23:31:47
勘次郎~そうなんだよね^^マイペースが一番いいんだと思うよぉ^^
自分ペースで遊ぼう~~♪
あしべ~やっぱり睡眠は大事だよね^^お肌のためにも頭のためにもw
私も以前そうだったわ~~~今は出来ない、眠くなるぅ(゜∇^*) テヘ♪
あしべ
2010/02/04 21:25:29
あ~わかる。。
私も、最近はきちんと寝ないと次の日ダメなんだよなぁ・・・
確かに、以前セ○クラブというサイトにハマっていた頃はチャットで夜更かししてたけどなぁ・・・ww
勘次郎
2010/02/04 21:08:25
そうなんだよね~マイペースが一番なんだけど、ついつい慌しく感じちゃうんだよね~^^:
勝手に自爆型の σ(´~`*)
やっぱり、お互い勝手に限るんだね~( ̄▽ ̄;)
☃ろまん☃
2010/02/04 18:39:10
紅~ず~~っとマイペースだけど^^
こちらこそ、いつもありがとうねぇ~♪
デヴォたん~(〃^∇^)o_彡☆あははははっやっぱりぃw
ヒメコ~わぁヒメコも朝までやっていたってことあったのねぇ^^
うんうんお肌にも良くないから気をつけないとだよね。
ヒメコも元気で健康でありますように~♪
ミナキ~うんうん前にねぇ^^ミナキはクラチャの時には
遅くまで頑張っているんだねぇ~たまにだからいいよね^^
みなみ~わぁ~朝まで放送で盛り上がるって楽しそうだぁw
うん睡眠は大事だからねぇ無理しちゃ駄目だよね。
みなみ
2010/02/03 23:43:41
(o・ω・))-ω-))うん ♫♬
朝まで放送で盛り上がったこともありんしたー
今は絶対無理^^;
睡眠は大事やねぇ^^
ミナキ☆アテナ
2010/02/03 22:03:02
(ノ゜ω゜)ノ*.オオォォォォォォォー
ろまんさんも夜中3時まで遊んだことがあったのね~
ミナキは月一のクラチャだけは、遅くまで頑張ってまーすヽ(=´▽`=)ノ
†ヒメコ†
2010/02/03 20:49:53
うんうん、私もネットにハマリたての時は
気付いたら朝とかってあったよ><
そのまま寝ないでお仕事行ったりとか^^;
美容には大敵よね><
私も無理せずマイペースで遊ぶようにするわ♪
いつもろまんが元気で健康でありますよ~~にo(*^▽^*)o
デヴォ
2010/02/03 19:52:45
規則正しい生活・・・あたすには無理です(笑)
くコ:彡糸工☠
2010/02/03 18:11:06
うんうん^^マイペースがいいねえ^^
いつも気にしてくれて、(ó‿ò)ありが㌧
感謝してます