【オススメの健康法】・チョコケーキΣ('...
手作りスイートチョコケーキのプレがΣ('□'*
ありがとうございますm(_ _)m
今日は節分！
ツノを出して付けたい❤と思ったのに出なくて、ちょっとしくしく；＿；だったので、余計に嬉しいです❤
ピンク&ハートで凄く可愛いですー❤
のってるのは薔薇なのかな？＾＾
大切に使わせていただきます｡･:*:･(人^∇^)｡･:*:･
ホントにありがとうございますm(_ _)m
【オススメの健康法】
食事の前～食事中はお湯を飲むようにしてます。
テレビで胃腸の活動をよくして、ダイエットにもいいって！←まだダイエットの効果なしｗｗ
胃腸が弱くて、前の会社ではストレスで過敏症腸炎で毎日のようにお腹壊してました＞＿＜
夜中に腹痛で目が覚めて、目を回しながらおトイレの往復とか；；；
で月１・２回休んでました；；；
ライン作業で下痢はキツイ・・・(〃_ _)σ∥
無理して行ってお昼近くになったら、１５分持たなくなったので、午後帰りました＞＿＜
でも胃腸が弱いくせに、１年中冷たい物を飲んでました。
よっぽど具合悪くないとホットは飲まない＾＾；
新しい会社でおトイレばっかり行けないから、今はお湯を飲んでます。
半年で会社に行けない位のお腹壊してないのは、私的には凄い記録ですｗｗ
まだ体調不良で休んでないし。
体温が３６．４以下だと、内臓がちゃんと機能しないってテレビで言ってたから、余計なんですよね＾＾；
（体温３６度前後）
体温上げる為に、頑張ってしょうが紅茶も飲まないとｗｗ
*えみ*
2010/02/05 22:41:09
たーしーさま
ありがとーｖ
ここ数日凄く凄く寒い所為か内臓がキチンと機能してない感じで、お腹や腸が変でちょっと辛かったです；；；
頑張ってお湯を飲んで、暖めて乗り切りました＾＾
病は気から！
思い込みは大事ですよねｖ
たーしー
2010/02/05 22:36:10
効果があることを信じて続けることが、気持ち的にも、身体にも、良いのではないでしょうか。
えみちゃんの健康が続きますように～
*えみ*
2010/02/04 23:47:12
アルクさま
流石に前の会社みたいに、休めないので＾＾；
（前は工場で社員だったけど、今は事務系でパート；；；）
小さい会社だからおトイレの住人は気まずいし＾＾；
腹式呼吸、なるべく気が付いたら私もやってみます＾＾
*えみ*
2010/02/04 23:42:25
絢音さま
体温クリアｖ
いいなー＾＾
私も出来る事をやって、頑張って体温上げたいです＾＾；
*えみ*
2010/02/04 23:40:19
ブルーバードさま
はい＾＾；
３６．７で頭がんがんです＞＿＜
今までお茶もお湯も全然飲んでなかったんだけど、今は頑張ってます＾＾
（以前は午後ミルクティーの１．５L？を常備してましたｗｗ）
アルク
2010/02/04 22:37:15
結構気を配ってるんですね＾＾
たしかにトイレばかり行ってたら仕事になりませんもんね；
おれがやってるのは腹式呼吸法でそれも毎日ではないから
あまり意味がないかもしれませんが思いついたらやってますｗ
絢音
2010/02/04 20:50:01
人間にとっていい体温て、３６・４℃～３７℃くらいらしいですね。
絢音は昨日は３６・５℃だったのでちょうどいい感じｗ
ブルーバード
2010/02/04 01:38:13
体温低めなのですね？
お湯とかお茶は身体に良さそうですね(*'.'*)
自分も普通にいつも飲んでます(*'.'*)
*えみ*
2010/02/04 00:21:24
木夢（Com）さま
でも朝のお水もいいって聞くし＾＾
ううぅ；；；寒い時はキツイよねー＞＿＜。
体温１度上がると免疫力が２倍？で、がん細胞もやっつけてくれるから、体温高い方がいいって！
前にテレビで、半身浴と運動がいいって言ってた気が～＾＾；
胃腸が激弱はキツイ＞＿＜。
北海道の方が遥かに寒いから、木夢さんも気をつけてね！
明日もダメだったら、お言葉に甘えてお願いしますm(_ _)m
木夢（Com）
2010/02/03 23:53:39
お湯が良いんだね((´∀｀*))
水だと思って飲んでました((´∀｀*)/←アホｗ
同じく胃腸が激弱なので；
うんうん（>_<。）
寒い時はキツイよね(´▽｀；||
体温が。。３６．４度。。そうなんだ！
高くないと無理なんですね（>_<。）
いろいろ勉強になったよ～((´∀｀*)/
えみさんも未だ寒い冬、体調崩さないようにです＾＾ｂ
あ。。ツノが今日、丁度出たのでｖ
（そしてサブでダブってるので（>m<）
良かったら声かけて下さい((´∀｀*))
今日のお礼なのだ＾＾ｂ