Grace

2010/02/06 08:54:31

☆クワトロさん

おはようございます♪
昨日は睡眠の質も悪かったのに午後まで仕事が入っててダウン気味...。
帰りにはもう耐えられなくなり駆け込みでカイロプラクティックに行きました...。
骨格のズレは冬は仕方ないとのこと...体中ガタガタです...と言われてショック！！！

昨夜は録画していた「不毛地帯」を観ながら眠剤なしでスス～ッと寝てました...。
ジプレキサは初めて聞く名前のお薬です。
私のドクターはたぶんこれ以上薬は増やさずに様子を見るつもりだと思います。
今の量の薬に安定してから２年くらいになりますし。
一応お話ししてはみたいと思います。効果が一石二鳥みたいですしね。

昨日はタウンにも来れず、何だかがっかりでした...。
今日も疲れが残っていてタウンが楽しめないかもです...。
当然雪祭りも行きたくないですね...。
まずは土日で体調回復！月曜日から日常が普通に送れるように調整します！

クワトロ

2010/02/05 20:45:30

早朝覚醒は辛いですよね…。
もう一度寝れたとしても眠りが浅くて疲れたまったままですし…。

私もしばらくこれに悩まされていました。
お薬の調整で解決しました。

眠剤だけでなく、睡眠を助けつつ
なおかつ鬱も予防するお薬もあります。
ジプレキサというやつです。
一度試してみるのもよいかと。

Grace

2010/02/05 04:45:30

☆GFさん

おはようございます。
あ～肩こりがひどくてあまり眠れませんでした。
ここ数日ハードだったのでツケが回ってきたのでしょう。
雪像作りは北海道の自衛隊の雪中訓練の一環として、また札幌市に貢献する意味で行っているらしいです。
詳しくはわかりませんが長年自衛隊秘伝の雪像建設のレシピがあると聞きました。





☆クワトロさん

早朝覚醒ですぅ...。夜中も何度も肩が辛くて起きちゃいましたし...ガタガタ...。
病院の窓から雪像が見えるのですか？
すごい恵まれたロケーションの病院ですね♪
私の病院はそんな便利なところにはないのでこの寒い時期には行くのも大変ですよ。
そうですよね！雪祭り前夜が一番きれいなので一度は行って見たいです。

クワトロ

2010/02/04 22:21:55

今日はちらっと病院だったので窓から少しだけ見てきました。

明日から雪まつりですが
お祭り開催の前日の夜に見るのが
雪像の崩れもなく一番見ごたえがあるそうです。

GF

2010/02/04 19:51:53

こんばんは＾＾

いよいよ雪祭りですね＾＾
北海道の自衛隊といえば、戦車師団と自走砲師団が有名だけど
あの連中が運んでるんだろうか？＾＾；