はしってみました。 日記 2010/02/06 15:08:13 本格的に走ってみました。片道約５ｋｍ往復。７５分かかっちゃいました。ま、５年ぶりなんでそんなもんですね。できすぎのような感じもします。明日、明後日にひびかなかったらいいですが。 もんぶらん 2010/02/13 22:12:45 むりせず行きましょう。 この年のなるとすぐには筋肉戻りませんから＾＾ 違反申告 ゆう 2010/02/06 22:38:07 はじめまして 俺も子供らと公園に行った時に突然走ったりするんだけど、２，３日足が言う事きかなくなります＾＾； そろそろムチ打って体鍛えなおしたくなりますよね 違反申告 まや､ 2010/02/06 17:51:29 お疲れ様です ✿ 私には無理だー すごいですね Σヽ(ﾟДﾟ)ﾉ ストレッチも忘れずに 笑 ただ最近寒いので身体には 気をつけてくださいね、 違反申告
もんぶらん
2010/02/13 22:12:45
むりせず行きましょう。
この年のなるとすぐには筋肉戻りませんから＾＾
ゆう
2010/02/06 22:38:07
はじめまして
俺も子供らと公園に行った時に突然走ったりするんだけど、２，３日足が言う事きかなくなります＾＾；
そろそろムチ打って体鍛えなおしたくなりますよね
まや､
2010/02/06 17:51:29
お疲れ様です ✿
私には無理だー
すごいですね Σヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
ストレッチも忘れずに 笑
ただ最近寒いので身体には
気をつけてくださいね、