ウォーキング

2010/02/17 20:31:58

お金をかけない運動と言えば

歩く事かな？

と言う事で歩く事にしました＾＾；

取り合えず、自転車を使っていたところを歩いてみました＾＾ｖ

自転車ではすぐの所でも歩くと結構距離がある；；

買い物とか片道１５～２０分かかるから

真面目に歩くと結構、ジンワ～リ汗もかく＾＾；

これは結構運動になるぞ！

と思ったけど途中腹が減って目が回ってきて

食べ過ぎてしまいました＞＜

#日記広場：美容/健康

やゆよ

2010/02/18 20:05:51

ドンちゃん
ガール歩いて無いし＾＾；
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ドンちゃん

2010/02/18 19:54:37

あは！意味無いけど^^; 外の空気吸うのは気持ちいいね♪
ガールズウォッチングできるし ( ´艸｀)
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やゆよ

2010/02/18 19:35:49

サラ☆
どうなんだろう？

carryさん
そそう、なのであまり美味しい物が無い所を歩くようにしています＾＾；

らなさん
ですよね＾＾
体内脂肪危険値越えていますが
困った事に健康なんです＾＾；
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らな

2010/02/18 16:06:53

運動して、しっかり食べるのは健康的でとってもいいと思いますよ♪

歩いて行ける距離でも、必ず車で移動しちゃいます(^-^;
歩かなきゃですよね。
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carry

2010/02/17 22:35:20

歩いてると景色がゆっくり流れるのでつい美味しいものが目に留まってしまうのでは（＾＾）
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サラ☆

2010/02/17 21:39:39

あはははははは～
それって・・・・どうよｗｗ
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