今日はジムに行って自主練をやろうと張り切って外に出たら、階段でこけて膝をすりむいてしまった・・・。涙

ナイロンパンツも破けるし痛いはで本当最悪だった。
それにもめげず練習に行ったが、途中から右ひざがおかしくなった。
踏ん張れない・・・。

大事をとって早めに切り上げ、ストレッチをやって帰ってきた。
ひどくならなければいいんだが・・・。

#日記広場：日記