人間ドック（健康診断）の結果は問題なし 日記 2010/02/27 17:14:20 人間ドックは、木曜日に終わっていたんだけど、結果発表を忘れてました。診断結果は、指摘事項なしです。 歳なんで100％問題ないわけは無いですが、すべて正常範囲内でした。今後も注意することは、塩分取りすぎと内臓脂肪くらいかな。内臓脂肪は、毎日30分のウォーキングで解決できるから長生きできそうです。笑 #日記広場：日記 情報灯台松ちゃん 2010/03/01 00:00:38 皆さんも内臓脂肪には気をつけてください。僕は１０キロありましたから。 笑 違反申告 ♡♥ココア♥♡ 2010/02/28 14:20:10 何もなくとりあえず一安心ですね＾＾ 内脂肪は目に見えないので、日ごろから運動不足に注意ですね＾＾ これから暖かくなるのでウォーキングもしやすくなりますねー＾＾ 違反申告 情報灯台松ちゃん 2010/02/27 22:17:10 皆さん、温かいお言葉ありがとう。 一度歩く習慣が出来てしまうと、やらないほうがストレス溜まりますね。 歩けば必ず体重減りますから。 違反申告 ℡みぃ 2010/02/27 21:50:40 人間ドッグｗｗ 30分ウォーキングｗｗ がんばｂ 違反申告 ココア 2010/02/27 20:38:47 以前は４０分のウォーキングをしていましたが、ヘビと遭遇したため、やめてしまいました。 継続できる 松ちゃんは偉いと思います♪ 毎晩、入浴後に体重と体脂肪率を計っています。 一番簡単な健康管理です。 違反申告 よこ 2010/02/27 19:35:03 よかったですね＾＾ 意志がお強いのですね？ 自己管理が出来ないよこ＾＾反省です。 違反申告 ♥nみぁn♥ 2010/02/27 18:58:59 問題なくてよかったです＾＾★ 違反申告
情報灯台松ちゃん
2010/03/01 00:00:38
皆さんも内臓脂肪には気をつけてください。僕は１０キロありましたから。 笑
♡♥ココア♥♡
2010/02/28 14:20:10
何もなくとりあえず一安心ですね＾＾
内脂肪は目に見えないので、日ごろから運動不足に注意ですね＾＾
これから暖かくなるのでウォーキングもしやすくなりますねー＾＾
情報灯台松ちゃん
2010/02/27 22:17:10
皆さん、温かいお言葉ありがとう。
一度歩く習慣が出来てしまうと、やらないほうがストレス溜まりますね。
歩けば必ず体重減りますから。
℡みぃ
2010/02/27 21:50:40
人間ドッグｗｗ
30分ウォーキングｗｗ
がんばｂ
ココア
2010/02/27 20:38:47
以前は４０分のウォーキングをしていましたが、ヘビと遭遇したため、やめてしまいました。
継続できる 松ちゃんは偉いと思います♪
毎晩、入浴後に体重と体脂肪率を計っています。
一番簡単な健康管理です。
よこ
2010/02/27 19:35:03
よかったですね＾＾
意志がお強いのですね？
自己管理が出来ないよこ＾＾反省です。
♥nみぁn♥
2010/02/27 18:58:59
問題なくてよかったです＾＾★