栄養とらなくっちゃ
あ~
何だかバタバタしている毎日で
朝はバナナと紅茶
昼はどうでもいい安いランチをさっさと食べて
帰宅したら夕食なんて食べたくないです
こんな生活は身体によくありませんね
口内炎もできてきて不調のサインです
のりきらねば!
栄養とって今月をのりきろう!
何だかバタバタしている毎日で
朝はバナナと紅茶
昼はどうでもいい安いランチをさっさと食べて
帰宅したら夕食なんて食べたくないです
こんな生活は身体によくありませんね
口内炎もできてきて不調のサインです
のりきらねば!
栄養とって今月をのりきろう!
Grace
2010/03/06 12:01:33
☆はななちゃん
おはよ~♪
土曜日、札幌は雪が雨になって気分が落ちてしまってる~!
このままじゃいけないと思いつつ今朝もビスケット&紅茶で済ませちゃった~!
手作り弁当はいいよね~!
なにせ、このところ炊飯器を使わなくなっちゃってるので駄目だわ~。
もうちょい工夫してみますわ~。
はなな
2010/03/05 21:34:40
朝ご飯、牛乳をプラスするといいのでは。
バナナは栄養ありますしね。
お昼はできたら手作り弁当がいいんだけど。
なかなか難しいですよねー。
Grace
2010/03/05 08:03:35
☆ジルちゃん
おはようございます~♪
ジルちゃんは、ちゃんと毎日おコメのご飯なのですか~♪
やっぱり日本人はおコメパワーで乗り切るのが一番ですよね~♪
今日はご飯を炊いてみま~す♪
☆GFさん
おはようございます♪
朝からおにぎりですか!ご自分で作られているのですか?
朝からバナナと紅茶で済ませちゃう私はよくありませんね。
やっぱりおコメパワー取り入れてみます。
ホワイトデーにはGFさんの詩やステキな言葉が欲しいです♪
GF
2010/03/04 20:54:39
朝は、おにぎりが多いです^^;
昼は社食の定食^^;
夜は外食が多いですが、週末は自炊ですよ^^
ホワイトディーに何か欲しい物無いですか?^^
ジル子
2010/03/04 20:26:11
ごはんです。ごはん!
お米のごはんがいちばんです!