ゆずちゃん

2010/03/10 05:33:25

桜子さん、おはようございます。

今日も　頑張ってやります！なにしろ　肉襦袢が　リュックに
変わりつつあります。

わかります？はがれた感じがして　肉が　掴みやすくなりました。
これって　すごいと想います。私の余分な肉が　動いてます（笑）

秋野　桜子

2010/03/09 23:04:04

４日も続いているなんて、凄いです！！

縄を最後に飛んだのは、いつだったかなー？？？
ほーんと運動していないです。
だからだよね、肩から背中にかけてコリコリコリで痛いんです。
これ、年のせいじゃないですよ。(*´ -`)(´- `*)

ゆずちゃん

2010/03/09 12:54:33

ミィちゃん、こんにちは。

はい、老骨に　ムチ打って（自分で書いて笑える）

５０回　頑張ります。スクワットは　３０回連続を　２～３回くらいやってます。

金毘羅さんの階段に　備えてやってます。今年旅行の予定なので。。

ミィ→

2010/03/09 12:41:03

縄跳びか～飛びたくなってきたよぉ＞＜今度しようかな＾＾
たまには体を動かさないとダメやなぁ！目指せ１００回＾－＾
ゆずちゃん♪は目指せ５０回☆な～んちゃって（笑）

ゆずちゃん

2010/03/09 11:07:37

マカロンさん、こんにちは。

なわとびは　最初、なわに　引っかかって　１０回しか連続で
飛べなくて　もう人が見てたら　恥ずかしい状態だったんです。

今朝は　雨だから　車庫の中で　３０回連続で　飛べました。

手と足のチグハグが　直ってきました。
筋肉痛は　今のところ出ていません＾＾

ゆずちゃん

2010/03/09 11:02:37

ごんちゃん、こんにちは。

今日は　もしかしたら中止になるかもと　想っていましたが

行くからには　しっかりとアイスも食べてきてね。

報告、楽しみに　待ってます＾＾

＊マカロン＊

2010/03/09 08:59:24

ｱﾊﾊﾊhhh（笑）
飛ぶたびに、肉がズルッととはがれたらいいのにねぇ～～ｗｗｗｗ
想像すると怖いけど＾＾；

だんだんあったかくなって来るし、体を動かすにはいい季節！！
とはいうものの、なかなか行動できないワタシ・・・・orz
なわとびだったら、ｳﾁの周りでできるし、お金かかんないしイイカモ！！
疲れたらすぐ休めるしね！！
以前、ウォーキングしようと急に思い立って、張り切って行ったんですが
引き返す時点で、もう疲れてしまってバスで帰ってきたという情けない事実がありまして・・・＾＾；

ごんたん

2010/03/09 08:44:53

(ﾟДﾟ*)ﾉ⌒【おはよう】

もう何年も縄跳びやってないですぉ。。。
運動不足なんで、10回も飛べないかもしれないでふ（￣ー￣； ヒヤリ

そろそろ家を出る時間なので、
寒い&雨降りの中、牧場まで行ってきまふね^^;