みっこ

2010/03/28 17:31:19

がんばってるねー！！
怪我しないようにねん！！（＾＾）

今日はむかし大好きだったイントラさんがローハイしたので
行ってきました。
まおさんの知ってる手のフリが出てきました。
何年も前のコリオだけどその先生とビデオ一緒にみたんだ。
８カウントで、ブイステップ、Aステップで使ってました。
今日はハイかなり飛んで、ジャックも沢山あって息が上がって
体力も限界を知りました・・・・。
もっと痩せたらいいやろうね。しかし楽しかった。
エアロはいいね！

まお

2010/03/27 23:04:57

Thanksさん、応援ありがとうです～

まだまだ寒い日が続くみたいです。

こっちは明日雪かも？って予報です・・・トホホホ

体調崩さないようにして下さいね！

Thanks♪

2010/03/27 22:55:36

ヽ*＾ω＾*ノ☄
頑張ってください☄♪☆;::::;