まお

真冬並みの寒さ・・・

日記

雪でも降ってきそうな気温でした・・・。

本当に寒いよ~

でも寒さに負けず大会に向けては順調かな~!?

体重&体脂肪は目標値まで落ちたし、あとは体力を付けること!

それ以上に柔軟やスキルアップはあるけど、こればっかはそう簡単には出来ないから徐々にですね~・・・

まずは、みっこちゃんも言ってくれた様に怪我が一番の敵ですね!十分気をつけます。


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  • 水城

    水城

    2010/03/30 01:06:27

    外は、風が、吹きすさんでる。
    寒いよ~~。
    そういえば、まおさん、今さらなんですが、
    競技エアロってなんですか?(;一_一)
    ごめんね。知らないの。すみません。<m(__)m>
    また、機会があったら、教えてね。^^

  • Thanks♪

    Thanks♪

    2010/03/29 00:24:40

    ヽ❤^ω^❤ノ頑張って~~~☄♪

  • 藤娘

    藤娘

    2010/03/29 00:11:14

    思いもよらぬ寒さのせいか、
    体重&体脂肪は順調に増加する今日この頃です・・・(。-_-。)