子供の頃から、カラダを動かすのが

大好きだから、意識してダイエットは、してません。

小学生の頃から、クラシックバレエを習ったり、

バレーボールや陸上競技、器械体操は、得意でしたｗｗ

最近は、特にコレって、運動はしてないけど

太ることもないです。

生活の中で、カラダを動かすことを心掛けてるだけ。

ストレッチは、毎日してますｗ

暴飲暴食も、しないし、水分補給ぐらいかな・・・



それに、冬場は、寒いので、カラダが、多少の脂肪を

蓄える時期でしょ。

ある意味、エコなのかも・・・


体型よりも、どちらかと言うと

姿勢よくすることに注意してます。


元気が、一番だよ♪

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