睡眠 日記 2010/03/31 01:03:38 昨日は変な時間まで起きてたので、仕事から帰ってすぐ寝てしまった。お陰でこんな時間に目が覚めた。睡眠時間が不規則になって、大分経つ。ま、不眠の気があるので、気長に付き合っていこうとしている。眠れなくなったら、無理に寝ようとしない。そのうち眠くなるさ~、と気楽に構えて。さて、本でも読んでくるか。 #日記広場:日記 guncan 2010/04/01 17:07:40 >ペソ太郎さん 2時間て… 絶対居眠りする。自分の場合。 まあ、無理せずやっていきます。 違反申告 ペソ太郎 2010/04/01 12:42:19 明石家さんまさんは 一日2時間の睡眠だそうです。 必要な時間は人それぞれ、ということで。 考えすぎないことですな。 違反申告 guncan 2010/03/31 20:46:18 >じゃっく・おーさん 本読んでて、いつの間にか眠気が来て、 すとーんと眠りに落ちるときが、 私にとっての至福の時です。 問題は電気つけたままなので、 家計にも地球にも厳しい、ってところです。 違反申告 じゃっく・おー 2010/03/31 20:40:43 私はあんまりないんですよね、、不眠。 布団入って、30分もしないうちに寝てしまうみたいです。 そうでないときも、活字ばかりの本を読んでいれば即効で眠気がくる、、というなんとも都合のいい体質でして^^; お子様体質ですw 違反申告 guncan 2010/03/31 02:54:44 >紅夏さん ありゃ、いつも早い時間に挨拶回り、 と思ってましたが、 起きてらしたんですね。 そうそう、無理に寝なくても。 この辺理解されない部分でもあります^^ 違反申告 紅夏 2010/03/31 02:39:28 そうです。 無理になくてもOK☆ 緊張の神経が高ぶってるのかもしれません。 夜中は起きてる紅夏より。 違反申告 guncan 2010/03/31 02:03:41 >姐さん 無理しないでね。 いつも話してて思うのですが、 姐さん優しくて、真面目ですよね。 あたしゃ「真面目に不真面目」してますので、 気楽に不眠生活を送ってますww 違反申告 たけがえる姐さん 2010/03/31 01:42:40 確かに眠らなきゃって気負うと余計に眠れないぉね。 うちは「薬を飲まないと眠れない病」ですぉw でも薬に頼らずに眠れるようになりたいです。 師匠の眠りも安定するといいね(^^ お互い気負わずにいきましょ~~~☆ 違反申告 guncan 2010/03/31 01:08:43 >マコ♪さん 更新直後のご訪問、ありがとうございました。 いろいろ試して眠れないときは、 本でも読んでぼーっと過ごしてます。 お陰で「本がないとしんでしまう病」にw 違反申告 マコ♪ 2010/03/31 01:05:09 私も寝る時間が不規則です^^; 今も全然眠くないという・・・ 違反申告
guncan
2010/04/01 17:07:40
>ペソ太郎さん
2時間て…
絶対居眠りする。自分の場合。
まあ、無理せずやっていきます。
ペソ太郎
2010/04/01 12:42:19
明石家さんまさんは
一日2時間の睡眠だそうです。
必要な時間は人それぞれ、ということで。
考えすぎないことですな。
guncan
2010/03/31 20:46:18
>じゃっく・おーさん
本読んでて、いつの間にか眠気が来て、
すとーんと眠りに落ちるときが、
私にとっての至福の時です。
問題は電気つけたままなので、
家計にも地球にも厳しい、ってところです。
じゃっく・おー
2010/03/31 20:40:43
私はあんまりないんですよね、、不眠。
布団入って、30分もしないうちに寝てしまうみたいです。
そうでないときも、活字ばかりの本を読んでいれば即効で眠気がくる、、というなんとも都合のいい体質でして^^;
お子様体質ですw
guncan
2010/03/31 02:54:44
>紅夏さん
ありゃ、いつも早い時間に挨拶回り、
と思ってましたが、
起きてらしたんですね。
そうそう、無理に寝なくても。
この辺理解されない部分でもあります^^
紅夏
2010/03/31 02:39:28
そうです。
無理になくてもOK☆
緊張の神経が高ぶってるのかもしれません。
夜中は起きてる紅夏より。
guncan
2010/03/31 02:03:41
>姐さん
無理しないでね。
いつも話してて思うのですが、
姐さん優しくて、真面目ですよね。
あたしゃ「真面目に不真面目」してますので、
気楽に不眠生活を送ってますww
たけがえる姐さん
2010/03/31 01:42:40
確かに眠らなきゃって気負うと余計に眠れないぉね。
うちは「薬を飲まないと眠れない病」ですぉw
でも薬に頼らずに眠れるようになりたいです。
師匠の眠りも安定するといいね(^^
お互い気負わずにいきましょ~~~☆
guncan
2010/03/31 01:08:43
>マコ♪さん
更新直後のご訪問、ありがとうございました。
いろいろ試して眠れないときは、
本でも読んでぼーっと過ごしてます。
お陰で「本がないとしんでしまう病」にw
マコ♪
2010/03/31 01:05:09
私も寝る時間が不規則です^^;
今も全然眠くないという・・・