guncan的ニコ生活

guncan

いろんな事を考えたり考えなかったり。

睡眠

日記

昨日は変な時間まで起きてたので、
仕事から帰ってすぐ寝てしまった。
お陰でこんな時間に目が覚めた。

睡眠時間が不規則になって、大分経つ。
ま、不眠の気があるので、
気長に付き合っていこうとしている。

眠れなくなったら、無理に寝ようとしない。
そのうち眠くなるさ~、
と気楽に構えて。

さて、本でも読んでくるか。


#日記広場:日記

  • guncan

    guncan

    2010/04/01 17:07:40

    >ペソ太郎さん
    2時間て…
    絶対居眠りする。自分の場合。

    まあ、無理せずやっていきます。

  • ペソ太郎

    ペソ太郎

    2010/04/01 12:42:19

    明石家さんまさんは
    一日2時間の睡眠だそうです。
    必要な時間は人それぞれ、ということで。
    考えすぎないことですな。

  • guncan

    guncan

    2010/03/31 20:46:18

    >じゃっく・おーさん
    本読んでて、いつの間にか眠気が来て、
    すとーんと眠りに落ちるときが、
    私にとっての至福の時です。

    問題は電気つけたままなので、
    家計にも地球にも厳しい、ってところです。

  • じゃっく・おー

    じゃっく・おー

    2010/03/31 20:40:43

    私はあんまりないんですよね、、不眠。
    布団入って、30分もしないうちに寝てしまうみたいです。

    そうでないときも、活字ばかりの本を読んでいれば即効で眠気がくる、、というなんとも都合のいい体質でして^^;
    お子様体質ですw

  • guncan

    guncan

    2010/03/31 02:54:44

    >紅夏さん
    ありゃ、いつも早い時間に挨拶回り、
    と思ってましたが、
    起きてらしたんですね。

    そうそう、無理に寝なくても。
    この辺理解されない部分でもあります^^

  • 紅夏

    紅夏

    2010/03/31 02:39:28

    そうです。
    無理になくてもOK☆
    緊張の神経が高ぶってるのかもしれません。

    夜中は起きてる紅夏より。

  • guncan

    guncan

    2010/03/31 02:03:41

    >姐さん
    無理しないでね。
    いつも話してて思うのですが、
    姐さん優しくて、真面目ですよね。
    あたしゃ「真面目に不真面目」してますので、
    気楽に不眠生活を送ってますww

  • たけがえる姐さん

    たけがえる姐さん

    2010/03/31 01:42:40

    確かに眠らなきゃって気負うと余計に眠れないぉね。
    うちは「薬を飲まないと眠れない病」ですぉw
    でも薬に頼らずに眠れるようになりたいです。
    師匠の眠りも安定するといいね(^^
    お互い気負わずにいきましょ~~~☆

  • guncan

    guncan

    2010/03/31 01:08:43

    >マコ♪さん
    更新直後のご訪問、ありがとうございました。
    いろいろ試して眠れないときは、
    本でも読んでぼーっと過ごしてます。
    お陰で「本がないとしんでしまう病」にw

  • マコ♪

    マコ♪

    2010/03/31 01:05:09

    私も寝る時間が不規則です^^;
    今も全然眠くないという・・・