詩蘭

2009/01/31 15:19:52

ハセボックマくん

詩蘭にできる効果的アドバイスは、ただ一つ（何人かのニコ友には、すでにお話したけど）

シャンプー&リンス･スクワット！

リンシャン時、下半身ヒマでしょ。
そん時、スクワットするのさ。
2~30回、できるようになれば、ヒップアップや腹筋にも効果あり！
ただし、慣れてない人は、ヒザやコシ関節に無理な負荷かからないように、ソフトにね！

も一つ、Ｍ字開脚ポーズになる♡のでｗｗｗ、人に見られないように（^^;

ハセ

2009/01/31 15:00:03

痩せる方法を知りたいメタボックマが通ります～♪

詩蘭

2009/01/31 14:52:07

愛黒蝶ちゃん

あらら～しちゃったか～
ニコ界、今ダイエット日記たっくさんあるから、
誰かがきっと、すごく効くダイエット法、書いてるかも！

ニコ本部、ダイエット日記コンテストでもしたらヨイね！

詩蘭は、何もアドバイスできないので、ゴメン(^o^)ｖ

愛黒蝶

2009/01/31 13:35:06

リバウンドしました･･･（泣

詩蘭

2009/01/31 01:33:29

マーカーリさま

＞秋葉で執事カフェ

うぉ！　マジっすかｗ

「お嬢さま。お帰りなさいませ。何かご用ございましたら、斎藤に申しつけくださいませm(__)m」っての。

執事プレかぁ。　詩蘭のキャラとしては、王子の方だがなあｗｗｗ
ん？　美形の男子高校生あたりをリクルートすんのかなｗ

✡マ━カ━リ✡

2009/01/31 01:11:10

(o＇ｪノ|　秋葉で執事カフェ考案中ｗ

詩蘭

2009/01/30 23:55:44

ひらりんたん

そっか。伊予ちゃんは、そっちっぽいね。
モエちゃんもそんなこと言ってたかな。

カエラに似てるとは、アホ妹の説なのだけど、
カエラ的アート系はちょっと趣味が合わんので微妙だｗ

ひらりんもダイエット無関係派のお仲魔だね☆

詩蘭

2009/01/30 23:52:38

鉄腕さま

そうそう
みんなは飲み会
詩蘭は食い会☆

野菜、目いっぱい食べて、適度なアルコールで、カラダにタイヘンよろしい、っすね(^^)v
神経にサワルヤツが、いなければ●～*

詩蘭

2009/01/30 23:50:22

砂舞ちゃん

＞ＤＮＡに組み込まれた（以下略

母さまより、母妹の叔母さまに近い遺伝子のようなのだけど、
小学生の時、体弱かったんだよね。週に一回、頭痛くなって吐いたりしてた・・・

で中学生の頃、毎日４ｋｍ、チャリンコぶっ飛ばして通学してる内、丈夫になって、
スキーで骨折した高２の時以降は、お医者さんに縁ナシになったのだけど、
成長期のチャリ通学で、基礎代謝がアスリート化したのかなｗ

詩蘭

2009/01/30 23:45:22

❀マーカーリちゃま

クール宅配便じゃなくて、
ファット（脂肪）宅配便・・・・
どこかの運送屋さん始めたら、ヒットするだろうにね！

詩蘭

2009/01/30 23:43:04

なるとウズマキちゃん

＞無駄な動きが多いとかねｗｗ

存在自体が無駄、というウワサもあります（^^;
人とは思えない能力もありそうｗｗｗだし、人間離れした魅力もあるｗｗｗｗとかいう伝説もあるらしいのだけど、
どれもナゼか、人の世の役にはたたない・・・・・って、カワイソウだねぇ♫
燃費、悪いしm(__)m
ノロマだしｗ　　動き出すと速いんだけど、動き出しが超ノロマ

ひらりん

2009/01/30 21:49:01

詩蘭ちゃんって、松本伊代系なんだね。きっと。
食べても食べても太らない。
基礎代謝が高いんだろうね。

一日２食にして、夜にドカンと食べて、すぐ寝ると、太るって言うよね。
でも、胃に悪そうｗ

鉄腕28号

2009/01/30 21:42:25

私も飲み会じゃ喰い専門です(^^;)

砂舞

2009/01/30 18:56:20

間食をしたり、寝る前に食べると太っちゃうって言うよね。
太る人は水飲んでも太るというし＾＾；
体質や遺伝、ＤＮＡに組み込まれた（以下略。
同じ女性としては、スレンダーな身体はうらやましい限りなのです。

✡マ━カ━リ✡

2009/01/30 16:11:18

(o＇ｪノ|　
私の脂肪を宅配で送りますね(*Ф∀Ф)b　ふふふ

Narutan彡

2009/01/30 12:01:37

太る方法かぁ(　-人-).｡oO(・・・・・・)

体質の問題もあるけど、その前に普段の行動パターンが
そもそも人より体力を消費をしてるのではないかね？チミ？ｗ

大のおしゃべり好きとか、なにげない行動に無駄な動きが多いとかねｗｗ

詩欄ちゃんは、なんか元気なイメージがある子だからきっとそうに違いないｗ
うひひ

詩蘭

2009/01/30 11:36:22

みやじょんちゃま

＞すげぇ、アバタでも足が細いなぁと、羨望
ってｗ、みやじょんちゃんと、基本、おんなじアバターだ、と思う詩蘭なのですｗｗｗ

ペットに飼い主が似てくるように、
アバターにも宿主が似てくる・・・・・という、新しいニコ都市伝説、
ここで、天界から墜っこちてきた詩蘭さまが、発布いたしましょう☆　

p.s.堕っこち天使だから、神託効果はアテになりませんが、当局は一切、関知しない、とのことです♫

詩蘭

2009/01/30 11:28:28

ネコちゃん

「天にツバする」というより、
天に宗教勧誘に行く・・・・・・という方が、適切でしょうね・・・❤
わはは・・・・ボクを神だと知らぬ大馬鹿者には豆をぶつけてあげよう　（榎木津礼二郎　風に）

みやじょん

2009/01/30 11:20:20

すげぇ、アバタでも足が細いなぁと、羨望のまなざしで眺めていましたがリアルでもなんですね。

お肉を増やす方法……食べてすぐに寝る？
お相撲さんが言ってたよｗ

ネコ衛門

2009/01/30 11:06:04

詩蘭にダイエット勧めるなんて
天にツバするよーなもんだよね～

ちょっと違うか…(・ω・　)ﾓﾆｭ?