maekoo徒然日記

maekoo

某私立中高で校務の仕事をしながら地域でボランティア活動している元学童保育指導員歴27年のmaekooの徒然日記です

肩腱板断裂の予後

美容/健康

 先日お知らせした「右肩腱板断裂」ですが蕀上筋(キョクジョウキン)と言う所を切ってしまった様です。
 通常では長く上がらないのですが今日一週間ぶりに整形外科を受けて腕が上がるので先生がびっくりしていました。
 どうやら周りの筋肉が鍛えられていたのか補ってくれ上がる様になって来た様です。
 先生曰く、めったにない事でめずらしいと言っておられました。
 左肩も参考にレントゲンとったのですが若い頃同じ様に切っていて「参考にならない」と苦笑いされて、ここも周りの筋肉が補ってスポーツをしても支障ないぐらい動かせる様になっていた様です。
 今はめったにしないですが、剣道やロッククライミング等々していて良かったとつくづく思いました(TvT)

 みなさん、スポーツは無茶をしない程度にたしなんでおきましょうね(^_-)-☆


#日記広場:美容/健康

  • FIGJAM

    FIGJAM

    2010/04/06 08:15:54

    お、お大事になさってくださいね。すっごく痛いでしょう???うぅぅ。
    わたしも合気道をやっているので怪我をしない保証はないので
    気をつけなくちゃと思います。

  • ムジ

    ムジ

    2010/04/01 14:28:19

    すっすばらしい…。でも、無理は しないように して下さいね^^
    最近は、ランニング程度しか してません…
    若かった頃の体力に もどりたいなぁ…と最近 思います。笑