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日記

今日は少しダイエットの息抜きでお菓子を買いました。

でも一個で100カロもあるんですよねえ。

だから一日一個だけ。

運動は今日は計測できただけで900カロリー

生きてるだけで1200は消費するだろうから

おそらく今日は差し引き0カロかな~

もっと運動しなくっちゃ。


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  • ゆ~

    ゆ~

    2010/03/31 23:25:57

    お菓子!ほしくなりますよね~^^

  • ひな✿

    ひな✿

    2010/03/31 22:16:12

    私も最近、お菓子の食欲がもどりつつあります^^;
    食べだすと止まらなくなりそうなので、
    どうしても食べたくなったら、チョコ1個で我慢してます。

    今の体重で、体の調子もお肌の調子も良いので
    がんばって維持したいです♬