肩こり症なんです・・・＞＜
眼精疲労からのものも あるんでしょうが・・・
子供の頃から 肩こり症 ＞＜
ダイエットでは なく 体調を整えて 引き締めるためにｗｗ
一時 インストラクターがいるクラブへ 通った事もあります
結果は まぁ 確かに肩こり・頭痛は減少したかな ｗｗ
最近 また肩こりが復活してきているので そろそろ また 体を動かさないと
近くにあったスポーツクラブが閉鎖しちゃったから 別の所を探そうかな・・・
巫女服 今頃 買ってしまったｗｗ なんか・・・限定に弱いな うちは ｗｗ
芽衣愛
2009/01/31 19:52:27
ヒナちゃ ＞ ありがとうｗｗ でも かなーりカチカチになっちゃてます ＞＜
えさじー ＞ 針か・・・ 近くにあったかなぁ・・・
鬼は かわいいから退治しないで誘拐してこよう （ぉぃ）
さくらひめ ＞ うちも そうかも・・・ ＰＣと読書ｗｗ 精神的にもいいかもね体動かすのは
スカッとしそうｗｗ
あや♪ ＞ あはは そだよねぇ なんか この髪型に妙に似合ったので衝動買いｗｗ
いいな・・・肩こり 少ない人は うらやましい
hifumi ＞ まぁ ＰＣは同じ姿勢で 目も酷使するしね
打ちっぱなしか・・・・ やっぱり血行を良くしないとだめなんだろうねぇ
hifumi
2009/01/31 18:43:25
肩こりか～
PCすると結構肩こるよね～
自分は、肩こってくると打ちっぱなしに行くよー
結構改善されるよ！
あや♪
2009/01/31 11:09:11
巫女さん、可愛いと思うけれど・・
１月は 巫女さんスタイルで通しました
だって・・・３０００コイン貯めてやっと買ったんだもの＾＾；
私は肩こりは少ないほうです
肩こり・・辛いものね
さくらひめ
2009/01/31 10:25:31
学生時分は肩こりなんて「なにそれ？」だったのに、年いった今となっては肩こりって万年病的な＞＜
眼精疲労…これが一番の原因かも・・・？
仕事でも私生活でもどっぷりＰＣだしなぁ＞＜
やっぱ、体動かすのがいいんでしょうかね？
えさじー
2009/01/31 09:38:51
カタコリつらそう＞＜
針灸とかも結構いいよー。最近は若い人も通う人多いみたいだし。
鬼退治する気満々な着こなしｗ
ヒナちゃ
2009/01/31 02:15:55
肩こり やーねー。。。モミモミｗ
芽衣愛
2009/01/31 00:56:04
みい ＞ 動かさないと退化しそうだしね（ぷぷっ） ゆっくりお風呂も捨てがたいｗｗ
キセ ＞ まぁ 眼精疲労って事もあるよね でも血行をよくするのは いいと思う
まあしい ＞ ありゃ 痛くなったら遅いの？ だめじゃん＞＜
じゃがぁ ＞ 休めなきゃとは思うんだけどねぇ・・・ ついつい・・・ｗｗ
モッカ ＞ へぇ ストレッチか・・・ 痛気持ち良いって あれね ｗｗ
そういえば以前 アリナミンとほぼ同じ成分の アリナビタミンとかいう薬飲んだことあるｗｗ
なぉな ＞ そうなんだよ・・・ 酷くなると頭痛も併発する
腰はやばいね 筋肉つけると軽減はするみたい
ただ 無理したら逆効果だから ちゃんとインストラクターがいる所が いいかもね
なぉな
2009/01/30 23:02:56
肩こりだったのかぁ＞＜
それはつらいねー(ﾉ_･｡)
私もずーっと腰が痛いっ・・・
芽衣ちゃんみたいにジム通いすれば少しは改善されるのかなぁ
モッカ
2009/01/30 22:55:21
アリナミンＥＸを飲むしかないね！
ＰＣやってると目と肩にもっとも負担がくるからね。
俺はとりあえず肩のストレッチだけは毎日やってるわ。
じゃがぁ
2009/01/30 22:14:55
肩こりは嫌やもんね！
目を休めて！
まあしい
2009/01/30 21:08:13
おんなじ姿勢してっと
あっという間に肩が固まっちまいますよね。
痛くなってからじゃおそいみたい。
キセ
2009/01/30 19:54:06
オレも肩こりがなかなか直らないｗｗｗ
そういえば最近運動全然してないもんなー！
そのせいかなw
テニスしたいよテニス！
みい
2009/01/30 18:22:32
体を動かして血流をよくしたら 肩こりも少しはよくなるかな？
お風呂にゆっくりつかるのもいいかもね☆
運動って大事だね～ｗｗ
芽衣愛
2009/01/30 16:18:30
ロクイチさん ＞ ご訪問コメントありがとうですｗｗ
なるほど やっぱ体動かさないと あかんねぇ・・・
sanngo ＞ ふふふ・・・・ このブレスどんな物の上でも自己主張するねｗｗ
家か・・・ 物が飽和状態でさぁ これ以上増やせない ｗｗ
sango
2009/01/30 16:11:40
巫女さん、ハデなアクセしてるな～ｗｗｗ
バランスボールとか、家で出来る運動が、よくない？(´▽｀)
ロクイチ
2009/01/30 16:02:36
血流やリンパが滞ると肩こりや頭痛になることがあります。
体を動かすと、血流やリンパの流れが良くなるからね。
リンパは体を動かすかマッサージするしか流れてくれないみたいだよ。