入浴時間はどれくらい？

３０分ぐらいですね
でも２０ｃｍぐらいたまったら入るので長いとはいわれません
あんまり溜めて入ると苦しくなるので
このぐらいから入るとちょうどいい感じです
長いときだと１時間はのんびり
きょうは腰が痛いのでゆっくりしてみました
アンクルウェイトつけながら腹筋してたらすこし休憩したときの寝込んじゃいましたね
あーこしがーー

ふーゆっくりしか動けません