特にダイエットはしてないなぁ
痩せてはいないけど太ってもいないので現状維持です。

それより私はかなりの冷え性人間なので冷え性対策の方が大変です＾＾；
最近ハマってるのはシナモンミルクｗ
ホットミルクにシナモンパウダーを少し入れて、あとは好みで砂糖とかハチミツを入れて甘くしてもＯＫという簡単なものです。

寝る前とかコレ飲むと体が温まっていいです♪

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