snaf

snaf

体ガタガタ

日記

足指の骨折、経過は順調・と言いたいトコですが・・・

まだつまさきを使って歩けません。
リハビリ的な運動・ストレッチもなかなか出来ないので
筋肉も戻りが遅くて、階段の昇降では苦労してます（泣）


日曜日、近隣の通勤・通学路が秋から枯葉で荒れ放題の
ままで・ずっと気になってました。
ここはリハビリも兼ねて、いっちょ掃除でもしたろう！
とハリキッタんですけど・・・

足をかばいつつやったせいか、腰痛に。

だんだん満身創痍で、お疲れ気味です(>_<)


#日記広場：日記

  • snaf

    snaf

    2009/02/07 00:25:23

    aki　！
    いっつもマメに書き込んで頂き、頭が下がります。

    体がなまらない程度に、でも週末は体を休めつつ
    ゆっくり・ですね　(^＿^)／

  • snaf

    snaf

    2009/02/07 00:19:44

    金平糖！
    労わりの言葉ありがとう！

    こういう泣き言的なコトって、普段口に出せないので
    ストレス解消もあってさらけ出したくなっちゃうんですよね。

    ケガや病気をしていると心も弱ってしまうので・・・

    あせってもしょうがないですし、スポーツ選手ではないですからね

    元の状態に戻るには３ヶ月掛かるらしいので、
    気長に慣らしていきます。

  • aki

    aki

    2009/02/05 23:32:50

    まあ、ゆっくり行きましょ。

  • 金平糖

    金平糖

    2009/02/05 08:46:23

    大変そうですね
    体のどこかかばってると変に筋肉使ったりして疲れやすいし、痛めちゃいますよね
    無理せずゆっくり治して行って下さい☆