(゜ω゜)習慣になってしまいました 日記 2009/02/05 18:00:58 夕方に、毎日 腹筋してます(゜ω゜) 20回を１セットとして、4セット ほとんど、インターバル無しにやります おまけで、 背筋10回 腕立て20回 ヒンズースクワット20回 背筋だけ少ないのは、飽きちゃうからです(・ω・;)(;・ω・) 腹筋は、セロトニン神経にも作用するので、いいんだぞ(^ω^) フルーツポンチ侍 2009/02/07 18:38:28 ＞アキさん 音楽やってる人間が、健康的ってゆうのも なんだかねぇ(・ω・;)(;・ω・)━Σ(゜д゜|||)━!! 違反申告 フルーツポンチ侍 2009/02/07 18:36:45 ＞多由さん あと、ドラッグが加われば、もう、ＲＯＣＫじゃん！！(・ω・;)(;・ω・)━Σ(゜д゜|||)━!! 違反申告 フルーツポンチ侍 2009/02/07 18:35:36 ＞いちご姫ちゃん すげーなー これからも続けろよ(・ω・;)(;・ω・)━Σ(゜д゜|||)━!! 違反申告 フルーツポンチ侍 2009/02/07 18:34:29 >えみちゃん セロトニンってとこに、反応するなんて、 医者ですか？ 違反申告 アキ 2009/02/07 14:32:44 健康的ですね～。 セロトニンってナニ？ ・・・と思ったら、↓下のほうのかたが解説してくださってたｗ なるほど、ウチも習慣に・・・したいなあ・・・ 違反申告 多由也 2009/02/05 19:38:24 習慣にしたい･･･ ﾜﾀｼの習慣といえば酒と煙草･･･ってこれは習慣とは違うか･･･(；´Д｀) 違反申告 ♥いちご姫♥ 2009/02/05 18:38:47 腹筋僕もしてるよ～ 毎日100回だぜぇいｗｗ 違反申告 えみ♪ 2009/02/05 18:27:48 ホントですか～？？？ 腹筋ってセロトニンにも作用するのですか？（驚） セロトニンが不足すると、やる気なくなったりだるくなったりキレたりしやすいよね。 わたしも、さっそく腹筋やってみよう。＾＾ 違反申告 フルーツポンチ侍 2009/02/05 18:07:03 ＞ゆーかちゃん すげー速さでコメまりがとう 腹筋やってる？ 違反申告 ゆーか 2009/02/05 18:04:13 おおおおおおお!! 腹筋割れるねー＾＾ ふっきんちょぃ割れてる人ってかっこいいとおもぅ❤ 違反申告
フルーツポンチ侍
2009/02/07 18:38:28
＞アキさん
音楽やってる人間が、健康的ってゆうのも
なんだかねぇ(・ω・;)(;・ω・)━Σ(゜д゜|||)━!!
フルーツポンチ侍
2009/02/07 18:36:45
＞多由さん
あと、ドラッグが加われば、もう、ＲＯＣＫじゃん！！(・ω・;)(;・ω・)━Σ(゜д゜|||)━!!
フルーツポンチ侍
2009/02/07 18:35:36
＞いちご姫ちゃん
すげーなー
これからも続けろよ(・ω・;)(;・ω・)━Σ(゜д゜|||)━!!
フルーツポンチ侍
2009/02/07 18:34:29
>えみちゃん
セロトニンってとこに、反応するなんて、
医者ですか？
アキ
2009/02/07 14:32:44
健康的ですね～。
セロトニンってナニ？
・・・と思ったら、↓下のほうのかたが解説してくださってたｗ
なるほど、ウチも習慣に・・・したいなあ・・・
多由也
2009/02/05 19:38:24
習慣にしたい･･･
ﾜﾀｼの習慣といえば酒と煙草･･･ってこれは習慣とは違うか･･･(；´Д｀)
♥いちご姫♥
2009/02/05 18:38:47
腹筋僕もしてるよ～
毎日100回だぜぇいｗｗ
えみ♪
2009/02/05 18:27:48
ホントですか～？？？
腹筋ってセロトニンにも作用するのですか？（驚）
セロトニンが不足すると、やる気なくなったりだるくなったりキレたりしやすいよね。
わたしも、さっそく腹筋やってみよう。＾＾
フルーツポンチ侍
2009/02/05 18:07:03
＞ゆーかちゃん
すげー速さでコメまりがとう
腹筋やってる？
ゆーか
2009/02/05 18:04:13
おおおおおおお!!
腹筋割れるねー＾＾
ふっきんちょぃ割れてる人ってかっこいいとおもぅ❤