体重日記Ｎｏ３
最初に太り始めた今年初め・・・・・。
あれは、マカロンから始まり・・・・・・カリントウ→プードルネージュ→スニッカーズ→フライドハニーピーナッツ→不＠家のハートチョコ→思い出せない・・・・・。
で、いきなり３キロアップに成ったのは！！
買いだめ手有ったハートチョコを「暑くなると解けるから」一気食い
次にロールケーキ一気食い（同時進行）スーパーのレジの前に又ハニフライドピーナッツが有ったのでついつい買ってしまった、それも完食！！
これでは、いけないと納豆を夕食にしたが・・・・全く変化無し・・・・・・赤ワインでチョコの代わりにポルフェノールを取ろうと・・・・・でも、大豆サポニンもね！！野菜ジュースもね！！
って、すごーーく控えたつもりが思い出した！！
前に豆乳でたかが一週間呑んだだけなのに１キロオーバー！！
序に友達に「野菜ジュースも太るわよ～」
本日やっと、豆乳をいちごジュースにして終わった。
もう、２度と豆乳は飲まないｗｗ野菜ジュースも買わないｗｗ
目標今週中に１キロは落とそう←既に残り３日ですけど・・・・。
これで、やせたら豆乳のせいだ！と私は思う。
hana
2010/05/06 13:05:17
かりんさん
かりんさんは大丈夫よ＾＾元々胃腸吸収いいので・・・・・・・・・！！
だから、身長も骨密度も２０歳代キープですｗｗ。
それが、いきなり太りだして・・・・重いな？ジーパンきついなと思った時には既に痩せ難くなってしまったんです。
やっと、先週作った豆乳おからパン食べ終わり野菜ジュースも飲んで処分しました＾＾←捨てれないのがかなしいｗｗ。
本日ライ麦パン焼いてます＾＾
かりん
2010/05/06 12:31:19
豆乳も 無調整のモノならOKだとおもうけど、 糖分はいっているのもあるしね・・・
野菜ジュースも 糖分多いから・・・
3キロくらい、 揚げ物を お昼に食べ無ければ かる～く 落とせるわよｗ
豆腐、と納豆 食べるとか（＾＾）
そういえば昨日 私も 99．9％チョコを ワインのつまみに・・・・
でも 気にしないわ！
体重なんて 一日に2キロくらい 変わりますから♪ 1キロ は 確実に変化あるしね～
（出した後！）
hana
2010/05/05 18:55:02
Ｒｙｏさん
まだ、書き忘れてました・・・・これは、最強のカロリーかも？
明日のブログにでも書きますｗｗ＾＾
サラミもやばいですね～酒のつまみって結構軽く食べられてしまうから・・・・・＞＜；；
Ryo
2010/05/05 18:45:29
「マカロンから始まり・・・・・・カリントウ→プードルネージュ→スニッカーズ→フライドハニーピーナッツ→不＠家のハートチョコ→」
だんだんとカロリー上がっているような・・・＞＜
私も最近、酒のつまみをおやつ代わりにしていて、
サラミとか・・・ やばいっす＞＜
hana
2010/05/05 17:54:02
マニーちゃん
今よりも１５ｋｇ落としたことも太ったこともあるのですが・・・・・・・。
だんだん、やせにくく成って来てるんですけど～。
男の人より・・・・・・・・・・体重が重いのは問題かも？でも、成長期！！バク乳めざして＾＾
普通同じ身長でも男の人の方が体重思いよね＾＾筋肉脂肪より重いから・・・・・・・夏に向かって！！
お互いどうにかしなければ・・・・・・。この加速を止めなくては・・・。
hana
2010/05/05 17:50:26
ｕｓａｇｉさん
ハートーチョコの大袋はかさばるので食べました＾＾
その３日で３キロ秘訣・試作・やり方是非！是非！教えて～ｖｖ
マニー（不定期）
2010/05/05 14:08:10
１０キロ落としたい私。
なんとか来年までには・・・！兄の体重をぬかしそうで怖いんです
（兄は私より背が高い）
usagi
2010/05/05 13:08:25
3日で3キロ落としたいワタクシ・・・・
チョコレートは冷蔵庫に入れるよ＾＾