お肌のは・な・し ①②
その①
最近お顔だけ何だかすっごく乾燥してた。
クリームを増やしたり、パックしたり・・・
でもなかなか効果がない・・・
どうしたモンだろう＝3
しかし先日洗面所で洗顔してる次男を見て！！！
彼は手には私のあわ立てネットが！
そうニキビ用洗顔をあわ立ててたんです。
ま～しっかり私の油ぶんまで落ちてましたわ！
その②
何のために！？って聞かれたらよくわかんないけど
6月末までに腹筋を６つに割ろうと
（まじ何でやねん）
1週間くらい前からめっちゃ腹筋してます。
そこそこ鍛えてるんで腹筋はなんともない。
しかし！しかし！
畳の上でかなりの回数をしてたんだけど
なんとおしりが・・・おしりの皮がむけてしまった！
畳の目の方向が悪かった！
筋肉は鍛えられても皮膚を確実に張りをなくしてるんですね；；；
あっきー
2010/05/14 23:45:42
え～ん；； 気の毒なおしりちゃんｗ
皮膚も・・・・鍛えようがないですよねｗ
しかし、ますますナイスバディに磨きがかかりますねー！
まなか
2010/05/14 21:58:27
腹筋は、あの懐かしい「ビリー」をやれば･･･けっこう割れるらしいです^^;
お肌はクリームやパックの前に、とにかく化粧水をしっかり入れないと！
私は腹筋割る以前に、おなかにたっぷりのお肉を何とかしたいです･･･＞＜
柊 奏潤
2010/05/14 20:55:46
一つの方法として 顔の乾燥はクリームやパックもいいと思うけれど
岩盤浴にいければ その違いにびっくりすると思いますよ
肌というのは１７歳からが曲がり角で 油分が無くなったからたすのではなく
油分を足すことで 自然に出そうとしている顔の油分の力が
『足されてるからいいや』って ずぼらになるんだそうです だから
まだ若いんだから 自然に出る方向で お肌をケアしてあげればいかがでしょ
そのための酸素水を飲んでの岩盤浴は お試しあれｗ
それと 腹筋を鍛えるのであれば 畳の上ではなく
何かマットを敷くとか 仰向きに寝た状態で
足をほんの少し上げるだけでも 効果はあると聞きました ﾄﾞﾝﾅﾓﾝﾃﾞｼｮｗ
musasi
2010/05/14 19:09:13
やるねー！
高校の息子さんがいて腹筋割るですかー！
うちの会員さんでも猛者がいらっしゃいますよ。
腹筋に年齢はないですねー！
２０代でも全然ない人って多いですよ。
らな♪
2010/05/14 18:40:02
おしりの下にちゃんと敷物してトレーニングしてケロン＾＾;