A Balearic Dinner

masami

料理レシピ中心+徒然な記事のブログですー

イカの三色ソース

レシピ

~~~~~
シンプルなイカの湯引きをオリジナルソースで頂きます。
自宅で皮を剥いて刺身やイカそーめんも美味しいですけど、
茹でイカにする方が楽で寄生虫対策にも良いのです(・ω・)ノシ


材料

・イカ(出来るだけ新鮮なモノが
・和風香味ソース
(ネギ、生姜、ミョウガ、ダシ醤油)
・アジア風辛味ソース
(お酢、ラー油、クルミ(無ければ摺りゴマで)、
 パクチー(無い時は三つ葉)、ニョクマム(無い場合は醤油))
・カルパッチョ風ソース
(レモン汁、オリーブオイル、バジル、トマト、塩コショウ)

茹でイカを作る
a,イカは内臓とゲソを壷抜きした後、
 目の下の所からゲソだけ切り取ります
 身は軟骨を取って、皮のまま輪切りにし
 ゲソも食べ易い大きさに切りませう
b,沸騰したお湯に塩を入れ、身とゲソを投入、
 好みの固さに茹であがったらザルに取り、
 そのまま放置し粗熱を取りますです。。。

和風ソース
a,薬味を刻んで醤油につけるだけです、
 多少時間を置くと醤油にも香りが移ります

アジアンソース
a,クルミとパクチーは細かく刻み、
 お酢とニョクマムで味付けを、最後にラー油で辛味をつけます

カルパッチョ風ソース
a,トマトは身の部分を刻んで使います(ドライトマトならなお良
 バジルとトマト、レモン汁を合わせオリーブオイルを少し加えたら
 塩コショウで味を整えませう

・市販の酢味噌や辛子味噌も十分美味しいですけど、
 飽きた時にでもお試しを。。。


#日記広場:レシピ

  • masami

    masami

    2010/05/26 03:41:04

    >アルさん
    私が始めて生春巻きを食べた時、
    中に砕いたカシューナッツかピスタチオみたいなナッツが入っていて
    それを再現したかったんですよ~

    >みゆぽんさん
    私も香草類が好きなんで、生ハーブを探したり
    ハーブドレッシングを試したり良くしてます~

  • みゆぽん

    みゆぽん

    2010/05/25 23:29:19

    すっごーいたくさんソースがあるんですねー♪
    あーなんだか無性にパクチーがたべたいぞよーw

  • アル

    アル

    2010/05/24 11:46:05

    アジアンソースおいしそうですな。
    タイ料理はよく作るんですが
    ナッツ類は使ったことありませんでした。
    挑戦してみますw

  • masami

    masami

    2010/05/24 00:54:47

    >青さん
    生イカの皮を剥ぐと、時々白く丸い点が有るのですが
    それがアニキサスですよー
    ピンセットでちゃんと取らなきゃ駄目なのです☆

    今まで痛い思いしてないのは、当った事が無いからでしょう☆

  • 青

    2010/05/23 21:56:12

    目視?!!(◎-◎;)!!
    目で見えるのですか?!!!
    今までお目にかかったこと無かったのは、居なかったから?(ρ_;)
    痛いって、、、痛いって、、、、ヒィーーー∑( ̄ロ ̄|||)

  • masami

    masami

    2010/05/22 16:54:47

    >ケサランさん
    ポテトサラダ成功して良かった☆
    イカ大根やイカと里芋も美味しいですね、
    煮物じゃ夏場ちょっと重いかな、って時に試してください~

    >青さん
    そうそう、イカの寄生虫はアニキサスと言って
    寄生虫の中でも物凄い痛いヤツだそうです!!

    刺身にする時は皮を剥いた後、目視でちゃんと取らないと駄目なんで
    生イカ調理は気をつけて下さいね

  • masami

    masami

    2010/05/22 16:50:06

    >みーやんさん
    レシピや料理系のテーマだと毎回早いです(* ̄▽ ̄*)ノシ

    昔、生春巻きを始めて食べた折
    甘酸っぱいソースと隠し味のナッツが印象的で色々試行錯誤しましたよw

    >よp子さん
    アイオリソースも美味しいですね、
    流石に手作りは面倒なんで、マヨ+おろしにんにく+少量のオリーブオイルで
    ボイルした魚介につけたりして食べますです~

  • 青

    2010/05/22 11:34:03

    え・・・イカの寄生虫ってそんなに危険でしたか!!!∑( ̄ロ ̄|||)
    夏場は茹でイカにしてみます~☆アジアンソースにチャレンジしてみたいです♬

  • ケサラン

    ケサラン

    2010/05/21 20:02:35

    今日の夕食にイカの煮物を食べましたよ~。
    これから活きたイカが出回る季節なので、
    刺身に飽きたらやってみます♪
    あ、ポテトサラダのレシピ通りにやってみたら、
    コクがあって美味しかったですよ!

  • よp子

    よp子

    2010/05/21 10:25:14

    イカはいつもお刺身で食べてました^^
    たしかに寄生虫。。。おなかいたくなる、っていうか手術しなくちゃいけないらしいですよね^^;

    で、これはワインやビール、日本酒にぴったりじゃないですか~^^
    わたしかカルパッチョソースにひかれるな~^^
    アイオリ?にんにくマヨもおいしいかもしれないですね^^

    天ぷらにしてもいいかも^^>イカw

  • みーやん

    みーやん

    2010/05/21 07:17:57

    さすがmasamiさん!
    このテーマはmasamiさん書かれるだろうと、お待ちしておりました。
    この「無い場合は」というのが、すごく助かります^^;
    アジア系のスパーシーさって、これからの季節にぴったりですね♪
    作ってみたいなと思います。