sachi

2010/05/31 21:33:57

みなさんコメントありがとうございます。

水・・・苦手・・・。
もともとカナヅチなので。
お金がかからない方法を考えなければ！

オーチャカ

2010/05/30 08:47:28

腰に負担がかからない運動・・・

水泳とか。

うーん、手始めに水中ウォーキングとかいいかもですね＾＾

私も腰痛がひどいので、腰に負担のかからない運動に切り替えようかな・・・

雪の滴

2010/05/30 05:45:25

ある意味、毎日過酷なお仕事をこなしているsachiさんなら十分に体力がありそうな気がしますがｗ

何をするにせよ、ご自愛ください。

ひのっち

2010/05/30 02:28:04

腰に負担が掛からない運動から始めてみては？
お子様と一緒に水泳なんかいいかもね＾＾
全身運動だし、水中歩くだけでもいい運動になるからね♪

ノクターン

2010/05/30 00:46:24

私も喘息を患ってから・・
運動するの怖くなりました。。。
今は・・ウォーキングか・・・
Wii-Fitをやるくらいです＾＾；
走る事だけは避けてます。。。
発作が出そうで怖いので。。。＾＾；

っちょこ

2010/05/29 23:24:01

あははっ　なんか　できるよっ!（＾◇＾）
体を　やわらかくするのでも、立派な　運動かも。。一緒に　はじめよっか(^.^)