最近自宅でエアロビのビデオ見ながらやってるんですが、
はじめのころよりなかなか汗をかかなくなってきた。
やっぱり慣れなんだろうなあ。
同じ人の同じ曲の同じメニューだからというのもあるかも。

ブームのときに買ったビリーズブートキャンプ、最近では飾りになってます。
ですが、それを引っ張り出してみようかなと思ってます。
ビリー隊長のもなかなか面白いしね。

ヨガもちょっとやろうかなと思ってます。
忘れたころにしかやってませんが。
体が硬いので、柔らかい人がうらやましいです。

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