ラジオ体操第4
先週は研修ですっかり体がなまってしまいました。
何か、いい運動はないかな~~~?
と、思った矢先、
なんと!! ラジオ体操の第4が完成しているとのこと、
早速挑戦しましたが、残念ながらギブアップです。(^^;;;;
誰か挑戦して下さい。 たった2分間っす
http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE
腰の悪い人はやらないで下さい。 ^^
先週は研修ですっかり体がなまってしまいました。
何か、いい運動はないかな~~~?
と、思った矢先、
なんと!! ラジオ体操の第4が完成しているとのこと、
早速挑戦しましたが、残念ながらギブアップです。(^^;;;;
誰か挑戦して下さい。 たった2分間っす
http://www.youtube.com/watch?v=Ep4JAf8hECE
腰の悪い人はやらないで下さい。 ^^
ビスト
2010/06/18 21:37:06
cocko さま
かって自慢話は聞いたけど。
そろそろ、ココログに証拠を色々投稿してください ^^
ビスト
2010/06/18 21:35:54
あいうえお さま
これをやれば腰痛なんて心配はないかも(^^;;;
僕は逆立ちして開脚のとこからできなかったかな?
cocko
2010/06/17 11:38:15
うんちちゃいまつ(*`З´*)
小学生のときヮ、体育&音楽だけヮ、TOPでちた^^v
あいうえお
2010/06/17 00:12:19
ビストさんがどこでギブアップしたかが気になりますw
最近肩こりがひどいけど、これなら効くかなあ(・▽・)
ビスト
2010/06/16 20:56:55
じいじぃ 様
まあまあ、そう言わず、前半ぐらいまではがんばりましょう。^^
じいじぃ
2010/06/16 16:41:05
第2ですらもう忘れてるというのにw
腰悪くないけど、体力無し根性無しやから、やめときますww
ビスト
2010/06/15 22:02:30
めと 様
そう、なんかの宣伝みたいっす。^^
ビスト
2010/06/15 22:02:05
mika 様
僕は最近しったけど、一ヶ月前から有名だったのね。。(^^;;;;
ビスト
2010/06/15 22:01:05
cocko 様
あ、運んちだったのね。^^
めと
2010/06/15 20:40:17
プロ向けですな(笑)
っていうか、TAIKANの宣伝か?^^
mika
2010/06/15 11:51:13
そうそう第4、1ヶ月ほど前に知って、大笑いしてたけど実はすごいよね。
とてもマジなのが笑える!
最近体が固くて冬のスキーに向けてなまらないように腹筋だけはしてるよー^^(あんま意味ないけど)
cocko
2010/06/15 10:26:25
ごみぇん。
第一・第二の違いもわかんにゃい@
↓・・・ほぉー@ ラヂオ体操ねwww
ビスト
2010/06/14 22:23:33
Pritts 様
相変わらずの鋭いつっこみ、そこに気がつくのは、見事!!
ビスト
2010/06/14 22:22:45
鉄腕28号 様
今年の夏から小学生と どうですか?^^
ビスト
2010/06/14 22:22:10
⊹⊱✿紅葉✿⊰⊹ 様
あの前半と後半のギャップが凄いでしょ。^^
とても無理無理。
Pritts
2010/06/14 16:40:05
『ラジオ体操』じゃないよ。
『ラヂオ体操』だよw
鉄腕28号
2010/06/14 05:49:11
へぇ
ラジオ体操第四
なんてあったんですねぇ
知りませんでした(^^ゞ
⊹⊱✿紅葉✿⊰⊹
2010/06/13 21:49:59
(。☉౪ ⊙。)ェェェ...
始めは普通??とおもて見てたら。。。
なにこれぇ~wwww
中国雑技団だぉねぇww゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
ムリムリ(。◕ˇノ_ˇ◕)