MOG

2010/06/27 19:17:17

理想は１時に寝て７時半に起きるくらいかなあー
働くようになったらもっとちゃんとできるようにならなくちゃいけないんだなあー

寝る前の体操ってちょっと健康的だなあぁー

vio

2010/06/27 17:53:21

とりあえずラジオ体操第一をやってみようｗ
体が眠いと言いだすよ～

なぎさ

2010/06/27 11:38:53

仕事につくことを想定すると、朝は９～１０時に始業だから
　８時までには起きて、夜は１２時になったら寝るのが理想的かな～

　寝る時間(休む時間)は、きちんととらないと頭が寝ぼけてて仕事がスムーズに出来なくて、また疲れたままになるという悪循環になるかもしれないから気をつけて～ｗ

MOG

2010/06/26 16:56:04

今日はさっき昼寝をしてしまいました
また夜中に眠れなくなるんです
こんなんばっかです

お酒欲しいけど癖になったら高くつくしなあ
焼酎が４リットルで１８００円くらいか…

KATHY

2010/06/24 23:06:06

寝不足にならない？！
８時前におきるんだったら１時に寝ないとだめな体だ、あたし。
MOGちゃんいいな＾＾

ヒンメル

2010/06/24 22:41:26

お酒のも！

MOG

2010/06/24 19:19:32

早寝早起きできるならどんなにいいか！
早寝したくても眠くなんないんだもん！

青猫

2010/06/24 17:09:22

2時は遅くないですか・・・？

yukita

2010/06/24 12:24:38

快眠してねー！

Lola

2010/06/24 08:34:13

４時に寝て6時～７時（n‘∀‘)ηｵｷﾀﾜｧだぉ（;´Д｀）

パイン

2010/06/24 06:35:19

夜更かしはお肌の大敵よ。

歌穂

2010/06/23 23:50:18

６時間寝れば、一日持つよね。
毎日きちんと睡眠をとって、がんばろうね～

ゆにせ

2010/06/23 22:49:22

そうか、、今までは二時過ぎまで起きていたんだね＾＾；
二時は朝起きられるギリギリのラインかと思うｗ（自分的には）

セントラルパーク

2010/06/23 21:58:40

２時前？
ずいぶん遅くまで起きてるんですねｗ

Ｄ．

2010/06/23 21:24:51

取り合えず・・・
リズムをつかめ　（＾＾）

あかね

2010/06/23 21:10:04

2時前!?!?
そ･･･それは規則正しいのか!?
私は11時とかその辺には寝るよ？

ヒンメル

2010/06/23 21:07:56

よく、解かんない？

小梅

2010/06/23 20:52:05

寝るのは遅めだけど　規則正しい生活って健康に良いですよね＾＾
不規則だと疲れが取れにくい気がします
年取っただけかも★

ゆ'～

2010/06/23 20:01:01

明日は４時起きでウニを採りに行くのであった。

美枝子

2010/06/23 19:46:51

２時前遅くないですか＾＾；

ぱふ～

2010/06/23 19:02:13

規則的なのはいいことだね＾＾
もう少し早めに寝たほうがいいかなぁ～と思うのは
おせっかいかしらん＾＾；