今日は某番組でダイエット特集をやっていました。
　このダイエット特集はもう何回目かになります。
　常盤さん？って方が１９０キロから現在９０キロ台になったそうです。
　私も常盤さんを見習ってダイエットを再会しようかと思います。

　２月の肋骨骨折で動かなかった為、
　体重は増えるし足はむくむしで参っちゃいますよｗ
　でも漢方治療でやっと右足のむくみも良くなりましたｂ

　むくみも良くなったので、
　ウォーキングと野菜中心の食生活にしようと思います＾＾
　どこまで続くか分かりませんが頑張るぞ！！
　と言う訳で、いま欲しいモノは体脂肪が量れるヘルスメーターです☆