今週の自転車
今日は、本当に暑い！３２℃ですよ！
でも走っちゃいまーす。
いつものサイクリング用のコースをベースに
林の中や田んぼの中の道を走って来ました。
もう夏です、セミがうるさいくらいに鳴いています。
夜に雨が降った影響か、アマガエルが沢山います。
一匹真っ白なアマガエルがいました、突然変異だと
思われますが、これはちょっと怖い。
調子が良いので、スピードアタックして見ました。
最高速42,9kmでした、先月は37km位（記憶が曖昧ですが）
でしたので、足が回る様になってきています。
走行距離：31.54km
累積距離：1426.6km
走った後にスーパー銭湯に行きました。
最高です。
フルーツ牛乳と迷いましたが、普通の牛乳で、
手を腰に付け、、、るのはちょっと恥ずかしいので止めて
一気飲みです。
普段より数段うまいと感じました。
なんでもかんでも
2010/07/11 23:51:15
ミントンさん、いつもありがとうございます。
お風呂の後の牛乳は理想的ですよね。
ミントン
2010/07/11 23:42:06
４２.９ｋｍとはすごいですね。
くだりで３９ｋｍ出したことあるけど怖かったです(>_<)
走った後のお風呂と冷たい牛乳、たまりませんね(^^♪
なんでもかんでも
2010/07/11 14:13:16
音ノ葉さん、いつもありがとうございます。
はい、私も続かない性格なので、
ここ（ニコタ）で報告する事で、続けられております。
毎回コメントをいただけて、それはもう励みになっていますよ。
ありがとうございます。m(_ _)V
音ノ葉 零
2010/07/11 11:01:36
お疲れデス。
毎週土曜日、絶賛走ってます☆ って、かんじですかねぇ？←
こういうのって、私続かないので尊敬デス・・・。