やんの日記

やん

いろいろ書いてくよぉ

レッグマジック 豆乳

美容/健康

  こんにちは~


今日は、朝にレッグマジックやってみたわ^^


最近、母が買ったんだわそれで私もやってみる事に・・・


おお!!!

内側の筋肉使って痛し・・・

結構来るねん

1分は結構辛いよ~


豆乳は、体にいいんだね

豆だもんね

さっき飲んだわ

う~んどこのメーカーだったかな・・・?

緑色のパッケージのやつ

かな


豆って感じかなって思ったら、ほのかに甘いんだわね^^



#日記広場:美容/健康

  • やん

    やん

    2010/07/13 23:05:59

    もっきり夫人さん、ありがとうございます

    鶏がらとか、コンソメですか
    なるほど^^

    ミックスベジタブルとか入れると野菜も取れますよね^^
    ありがとうございます

  • もっきり夫人

    もっきり夫人

    2010/07/13 23:00:25

    豆乳に粉末コンソメ・鶏がらスープの素などを入れて、電子レンジで温めると
    豆乳スープになっておいしいですよ。
    本格的にする時は、冷凍のミックスベジタブルやきのこや増えるわかめちゃんを
    入れるといいです。

  • やん

    やん

    2010/07/11 17:19:35

    優さん、ありがとうございます

    レッグマジック、これはやばいね~
    ほんと筋肉痛だわ・・無理しないでやるね

    優さん言ってるメーカの飲んでるわ
    豆乳これからも飲み続けるわ^^