本日は、さばの味噌煮。

最近思う。
お酒を呑みながらのダイエットって無いのかな？
ということで、楽しみながら試しております。
まずは、常に腹八分目の食事を中心。
夜は、なるべくご飯を少なくおかず中心。
そして、好きなだけお酒をいただきます。
〔基本は、焼酎〕