今日はしんどい1日だった。

昨夜はよく眠れなかったので、朝、最悪のコンディションのまま、病院のデイケアに行った。
本来、体調の悪い時は、デイケアを欠席するのだが、今日はどうしても行かなければならない理由があった。
診察日だからだ。

デイケアのメンバー及びスタッフに心配はかけたものの、何とか無事に活動し、診察も受けることができたので、ホッとした表情で帰宅した。
今日は、自分のできる限りの事ができたので、達成感を味わうことができた。

明日は職場のレクがあるし、今日はグッスリ寝よう・・・。