先週から山形へ行ったり腰が痛かったり雨降りだったりしたのでスポーツセンターへは行きませんでした。
一週間ぶりに行きました。
腰はイマイチですが大分回復されたよ。
30分ランニングマシンで時速6.5キロの早足・・・約200カロリー
10分ランニングコースでトロトロゆっくり走る
自分に甘くモットーなので短時間で止めちゃうのだ。
汗ってあまり出ないんだよねぇ。

２人の男性の人たちがランニングマシンで走ってたのね。
どちらも汗が物凄く飛び散ってるよ～Σ(・ω・ノ)ノ!
どんだけ一生懸命に走ったか知らないがマシンの周辺が汗でいっぱいでした。(^^;)
男性陣の新陳代謝がいいのかしら、私が枯れているのかしらん♪

まあ、運動を終えてから内風呂に入って、着替えをしていると。
おばあさんが近寄ってきて「忙しいですか?」って訊くから「暇です」と答えました。
おばあさんは手に紙袋を持って来て「私が書いた本なんですがよかったら読んでください」って言われます。
タダですのでどうぞって、善意で言ってくれているので断るのもなんだしお礼を言って頂きました。
おばあさんの話によると物書きが趣味で自費出版をするのが三回目だと言ってました。
自分の祖母の事を書いたようですが自叙伝のようなものらしい。
若い人に読んでもらいたいの・・・って言われても私は若くないのに(^0^*オッホホ
おばあさんの年齢は83とか言ってたけど若く見えたわ。
おばあさんからしてみれば皆若く見えちゃう(笑)

一冊づつ紙袋に入れてきっと持ち歩いているのではないかと思います。
チラッと見た限りではちゃんとした表紙の本でしたよ。
自費出版って費用もかかるんじゃないのかしらね?
パソコンをする時間はあっても読書まではちょっと・・・マンガ本なら読むが!
でも読みますって言った手前、そのうちちゃんと読まないとね。
読むように努力するう。

そのおばあさんは運動する方ではなくプール利用のほうなので行く度にロッカーや内風呂で顔は見かける人だったのね。
偶々私が居合わせたので声を掛けられたのでしょう。
スポーツセンターは運動＆プールが利用できて60歳以上なら100円でOKなのです。
年会費は別ですが!!
だから地域の爺・婆の社交場になってまーす。
ここに来れば皆とおしゃべり出来て体にもいいからね♪
今の年配の方は超元気さあ。

頑張って本を読むように致しますわ。