聖典研究・善根功徳

ディオ

ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。

アファメーション

日記

 私は、ありのままの自分を受け入れます。私のうちにある偉大な力が助けてくれるので、

私は理想的な体重を取り戻し、それを維持することができます。