パイナップル酢
夏バテ予防にはいろんな方法があると思うけど、
「麦茶」、いいようです。
手軽だし。美味しいし。
なにかね、夏バテを防ぐような成分があるらしいよ。
麦茶ってすごいなー。
それから、酢、もイイよねー。
私は、酢は、ドリンクにして飲むのが好き。
前にもブログに書いたかもしれないけど、
パイナップル酢がオススメです。
だって美味しいし♪
ダイエットにも効果があるらしいんだもん。
（たまってる脂肪を溶かすらしいよ、すごいなー）
パイナップル……生のやつ、一口大にカットして３００グラム
砂糖………………３００グラム（私は黒砂糖で作ってます）
酢……………………３００グラム
上記３つを瓶に入れて、１日１回瓶ごとガシャガシャ振るだけ。
砂糖がとけたらできあがり。だいたい一週間くらいかなー。
果実はもう全然美味しくなくなっちゃうから捨てちゃうけど
酢の方にパイナップルの風味がうつってて、美味しいよー。
これを３～４倍ほどに薄めて飲みます。
水でもお湯でも炭酸でも美味です。
すでに少々夏バテ気味だけど、
麦茶とパイナップル酢で、これ以上バテないように
がんばりたいなー。
ゆいみ
2010/07/25 12:42:07
＞あかりさん
胃が弱ってるときには微炭酸がイイの？
へぇ、そうなんだー。
炭酸大好きなので、すごくイイこと聞いちゃった。ありがとう♪
ゆいみ
2010/07/25 12:40:56
＞どりさん
わかりやすい分量でしょ。
１：１：１でOKです。
砂糖は氷砂糖でももちろん大丈夫。蜂蜜でもヘルシーですよねー♪
黒酢と蜂蜜と水だけで…夏、乗り切る？
でも、マジ、それだけでもけっこうイケそうな気がしてきた……。
ゆいみ
2010/07/25 12:38:48
＞ｋａｎａｏさん
パイナップル酢（果実酢）はホントに簡単。
酢が苦手っていう人にも、すごく飲みやすくなるのでオススメです。
ごくごく普通のお安い穀物酢でOKなのよ～。
あかり
2010/07/24 22:43:06
炭酸割りもおいしそうですね。
胃が弱ってる時は微炭酸いいんですって・・・
どり
2010/07/24 22:17:11
おお分量がわかりやすい！
しかも美味しそう！！
私もお酢大好きです(´∀｀*)
夏場は黒酢＋蜂蜜＋水だけでもいける！
kanao＊
2010/07/24 14:56:03
とても簡単にできるのですね（＾－＾）
私にもできそう(^_^;)
やってみようかな
クーラー部屋で涼んでますヽ(^o^)丿
ゆいみ
2010/07/24 12:58:07
＞たけわかさん
ブルーベリー酢なら、アントシアニン効果で視力向上、白内障予防にもいいらしいです。
ヘアピン、おめでと♪
たこ焼き、ダブったのよ。いる？
たけわか
2010/07/24 12:04:42
パイナップルちょいと苦手なので、
ブルーベリー酢とかでやってみようかな～。
ガチャ目玉、ヘアピンがやっと一個でましたヽ(^0^)ノ